Ik ben 6+3 weken zwanger, maar zo onwijs misselijk dat ik ziek ben.
Ik at/eet gezond, maar vandaag kan ik niets verdragen en binnen houden.
Ik eet krackers, komkommers, mandarijnen. Waar kan ik nog mijn voedingsstoffen uit halen als ik zo misselijk ben? Iemand tips
Ik zou niet te veel denken aan voedingsstoffen, als je maar iets binnen houdt. Ik leefde op rooibosthee en crackers. Tis bij iedereen verschillend wat je trekt. Die voedingsstoffen komen straks wel weer als de misselijkheid weg is. Bovendien schijnt de kleine ook te teren op alles wat je het afgelopen half jaar hebt gegeten
Je zo altijd smoothie kunnen proberen. Probeer je maaltijd goed te verdelen. Bij mij werkt soep wel heel goed. Ik merl ook als me urine te lang ophou dat daarvan misselijk wordt.
Kijk anders ook eens naar een "sea band", dat zijn bandjes voor om je pols tegen wagenziek zijn. Bij mij hielpen ze heel erg tegen de misselijkheid van zwanger zijn
Kiwi
Gekookte eieren
Baby Fruithapjes kant en klaar
Gedroogd fruit
Groente een smoothie misschien al lukte bij mij de eerste 12 weken echt niet om Groentes te eten.