Regelmaat in slaapjes overdag

Mijn dochtertje van 19 weken sliep eigenlijk tot een aantal weken geleden beneden in de box, maar sliep ook steeds slechter, dus ben ze daarna in bed gaan leggen. Ik heb eigenlijk de zogezegde “wakkertijden” gebruikt om ze te laten slapen en dit hielp heel erg bij mij. Na een dik anderhalf uur/2 uur dat ze wekker is leg ik haar in bed en slaapt ze vaak een klein uurtje. Dit tot 3 x per dag dus. Dit werkt voor mij heel goed. Heb dit eigenlijk gedaan doordat ik iemand volg op ibstagram (slaapcoach voor baby’s en kinderen). Je kan haar dutjesgids gratis downloaden. Hier is de link voor moest je het willen bekijken; https://snugglesanddreams.com

Ik ben altijd gewoon op bed blijven leggen bij signalen van vermoeidheid. Geen vaste tijden dus. Was verder geen probleem voor dagverblijf of oppas.

Geef je borstvoeding (op verzoek) of flesvoeding? Ikzelf geef borstvoeding op verzoek. Ik heb nog niet echt een “strak” schema. Onze zoon komt iedere ochtend tussen 4.00-6.00u voor de eerste voeding en laat er iedere keer 4 uur tussen iedere voeding zitten. Ik let ook op de aanbevolen wakkertijd (4 maanden is max 90 min) binnen die wakkertijd doe ik het volgende. Uitbakeren, voeden, knuffelen, spelen, verschonen, inbakeren, in bed leggen, kusje en de kamer verlaten. Meestal slaapt onze zoon dan binnen kwartier/half uur. Hij slaapt alle slaapjes ongeveer 2/2,5 uur. Overigens slaapt onze zoon alleen maar in zijn eigen bed. Box/beneden slaapt hij niet, hij heeft de rust en stilte erg nodig. Bij ons is inderdaad de wakkertijd (en als je goed op de slaapsignalen let) heel belangrijk. Vaak is hij goed vrolijk en dan ineens slaat hij om en is het duidelijk bedtijd. Als wij zijn wakkertijd verlengen is hij vaak al te moe om zelf goed in slaap te komen en is het huilen en heeft hij duidelijk een van ons nodig om daadwerkelijk in slaap te komen en slaapt hij dan ook minder goed. Wat dus resulteert in vaker naar boven voor zijn speen, aai over zijn bol, muziekdoosje aan of een kusje. Misschien interessant om je in te lezen over de slaapcyclussen van een baby. Dat maakte voor mij heel veel duidelijk. Zodra je dat door hebt kun je ervoor zorgen dat je baby langer slaapt wanneer hij meerdere cyclussen aan elkaar kan plakken waardoor hij (overdag ook) langer slaapt

Ik ben wel eens benieuwd hoe het komt dat mijn dochtertje van 4 maanden maar Max een uur slaapt en bijvoorbeeld haar middagdut geen 2 uur duurt. Enig idee? Ze is nu 19 weken. Ik leg haar ook altijd na een wakkertijd van 90 minuten in bed en ze slaapt dan goed, maar kort

Het verschilt gewoon heel erg per baby. De ene baby heeft meer slaap nodig dan de ander. Mijn zoon is morgen 13 weken. Met een wakker tijd van max 90min. Vaak begint hij na een uur echt wel te gapen en te mopperen. Ochtend en vroege middag een dut van 2uur ongeveer. In de middag vaak nog een uurtje, soms 2x. Ik zou zeggen lekker je kind volgen.

Ja, ik hoor gewoon heel vaak dat de dutjes rond deze leeftijd 2 uur duren en die van mij slaapt echt nooooit 2 uur haha, dus dat maakt je wel eens onzeker. Maar idd, misschien heeft ze wel gewoon niet zoveel slaap nodig. Ze begint ook altijd na anderhalf uur te mopperen en dan slaapt ze een uurtje Max.

Maak je de kamer goed donker met slapen? Dat kan nog eens helpen. En ja het maakt je inderdaad onzeker soms. Maar elk kind is anders!

Ja, opzich wel goed donker, maar hebben helaas geen rolluiken maar rolgordijnen. We verhuizen over 2 maand dus ik ga deze nu niet meer aanschaffen. In nieuwe huis gelukkig wel!

De mijne dus ook niet. Als ik hem moe op bed leg is t max 45min dat hij slaapt. En word er nu dus ook onzeker van of ik iets verkeerds doe maar heb echt al van alles geprobeerd.

Ja, elke baby is anders denk ik. Heb nog maar 1 x gehad dat ze ander half uur geslapen heeft tijdens een dut haha. Voor de rest is ze vrolijk dus ik denk dat het opzich wel oké is

Is ze ook echt wakker? Of lijkt dat zo? Is lastig te zien hoor, ik weet het. Misschien een idee om je te verdiepen in de slaapcyclussen van een baby. Onze zoon (4 mnd) wordt ook na 45/60 even “wakker” maar valt daarna weer in slaap (soms even er naartoe, speen erin en zijn oogjes vallen weer dicht al leek hij klaarwakker) de kunst is dan dat je baby zelf gaat leren meerdere cyclussen aan elkaar te plakken waardoor de slaapjes vanzelf langer worden

Ja ik heb me hier al eens in verdiept, maar het lukt echt niet haha. Ik ga het nog wel eens een aantal keer proberen!

En heb je iets waardoor het voor jouw baby makkelijker wordt? Denk aan speen, knuffel, muziekdoosje, White noise gebruik ik hier ook ooit als het echt niet lukt... ik weet niet of je een babyfoon met camera hebt? Dan kun je snel reageren en wordt je baby niet echt wakker wakker zeg maar. Als het even wakker zijn na een cyclus dan kort duurt is het misschien makkelijker voor jouw baby om de volgende cyclus te pakken? 😬

Vandaag voor t eerst om 20u in bed gelegd. Geslapen tot 2315u voor de fles tussendoor even wakker maar tutje terug en ging weer verder slapen. Flesje gegeven en hup weer terug hij ligt nog steeds vredig te slapen benieuwd hoelaat ie nu komt haha. En vanmiddag 2 dutjes van ong 45min, even vol blijven houden dan maar. Lyam is ook altijd vrolijk maar merk soms wel dat hij vecht tegen zijn vermoeidheid ookal lijkt hij klaar wakker.