Vegan baby🍀

Nee, zeker niet na het zien van de documentaire Raw. Dat gaat natuurlijk verder dan vegan, maar overal waar té voor staat is niet goed uiteraard. Wij eten 4 keer per week vlees en vis. De andere dagen niet. Ik geloof in gevarieerd eten met volle producten. En weinig geraffineerde suikers. En groenten en fruit van her seizoen. En af en toe ook eens een frietje met een lekkere kroket 😊. En ook op school mag dochterlief meedoen als een ander kindje trakteert.

Nog een kleine aanvulling: ik begrijp van vegan kennissen dat zij hun baby wél voor ze 1 jaar is af en toe ei geven om te voorkomen dat ze daar een allergie voor ontwikkeld. Zodat als ze een keer per ongeluk een koekje / taartje met ei eet het niet direct een gezondheidsrisico is. Kun je nog overwegen.

Ik ben zelf al 25 jaar vegetariër en mijn man eet vlees. Onze dochter zal ook vegetarisch opgevoed worden. Ik kan mij voorstellen dat ze op een gegeven moment vlees wilt proeven. Dan zal ik dat niet verbieden.

Wij zelf niet. Collega die zelf wel vegan is vertelde haar kindje tot ong 3 jaar wel regelmatig dierlijke producten te geven omdat dat aangeraden wordt, schijnt

Ik geloof dat dat aangeraden wordt 😶. De economie staat of valt bij de vlees en zuivel industrie.

Heeft te maken met allergieën geloof ik. Niet zo zeer met de economie….

Als je even googelt op vegan baby gezond of niet, kom je diverse artikelen van kinderdietisten tegen waarin aangegeven wordt dat de behoeften van (kleine) kinderen dusdanig anders zijn dan van volwassenen, dat zij met een vegan eetpatroon heel moeilijk aan voldoende voedingsstoffen kunnen komen.

Als je googelt kun je alles vinden wat je maar wilt 🙃 wist je dat de aarde plat is? Dat kun je googelen 😅

Ken je deze al 😁

😂👌🏻

Top!! 😍

Zuivel is wel een ding. Lactase wordt alleen door je lichaam aangemaakt als je lactose eet. Daarom zijn er in Aziatische landen veel lactose intoleranties omdat daar weinig tot geen zuivel wordt gegeten. Ook zien ze vaak een koemelkallergie/overgevoeligheid bij babies waarvan de moeder tijdens de zwangerschap geen zuivel hebben genuttigd In vlees zit B12 wat weer heel belangrijk is. Maar voor beide zijn tegenwoordig pilletjes. Nu kan je dan weer afvragen of dat soort vitamines slikken een best alternatief is. Maar het leven is sowieso een grote afweging. Er is geen utopia. Vegan dieet is denk ik een beter dieet dan alles uit een pakje of uit de muur.

“Er bestaat weinig onderzoek naar de effecten van veganistisch eten bij kinderen. En de onderzoeken die er wel zijn, zijn erg verschillend. Ook kijken ze niet naar de langere termijn. Daardoor is het moeilijk om conclusies te trekken. De gevolgen voor kinderen zijn in Nederland vooral beschreven voor kinderen die macrobiotisch eten. Dit is een (bijna helemaal) veganistische manier van eten die in de jaren 70 en 80 populair was. Kinderen die macrobiotisch eten hebben meer dan kinderen die vlees/vis of vegetarisch eten: een grotere kans om kleiner en lichter te zijn, minder goed ontwikkelde botten en een minder goede ontwikkeling als het om bewegen gaat. Denk aan evenwicht bewaren, sporten, spelen van muziekinstrumenten, schrijven enzovoorts (de psychomotorische ontwikkeling loopt achter).” https://mobiel.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/kinderen-en-jongeren/kan-je-een-kind-veganistisch-opvoeden-.aspx Ook het Voedingscentrum, wat je echt niet weg kan zetten als een soort flat-earth theorie, geeft aan dat er wel degelijk risico’s kunnen zijn en dat het heel lastig is om aan voldoende voedingsstoffen te komen. Hannelore heeft dus wel degelijk gelijk als ze aangeeft dat het lastig is voor kinderen om aan voldoende voedingsstoffen te komen met een veganistisch dieet.

Aanvullend hier op, er zijn zat mensen die door allergie geen zuivel mogen en ook gewoon gezond en gelukkig zijn. Dus ik vind niet heel gek meer klinken een kind vegan opvoeden. Het is alleen sociaal nog niet geaccepteerd. Over 10-20 jaar wel. Dit was in jaren 60 met vegetarisch zo.

Ik denk dat als je de stap naar veganisme zet, dit een weloverwogen keuze is en je je ook goed verdiept in de invloed die voeding op je heeft. Als er dan een kleintje komt, lijkt het me dat je daar ook op gaat inlezen. Doen waar je je goed bij voelt!

Wauw! Ik ben dit topic gaan volgen om een beetje kennis op te doen, maar ik vind dit gewoon ronduit kinderachtig. Jij maakt jouw keuze en een ander maakt de zijne. Dat ik mijn kind wel koemelk geef, geeft jou niet het recht om te impliceren dat mijn kind een kalf is.

Dit is echt nergens voor nodig. Sowieso mag je op dit forum alleen zelfgemaakte foto's plaatsen. Daarnaast is dit smakeloos en ook echt niet wat de vegan/vega community nodig heeft of uit wil stralen.

Mijn opmerking ging meer over het feit dat er werd gezegd "als je even googelt op..." gepaard met een extreem voorbeeld om duidelijk te maken hoe er ook onwaarheden met Google te vinden zijn. Voedingscentrum past z'n adviezen ook gewoon aan naar de laatste onderzoeken; wat de 'schijf van vijf' zes jaar geleden was is anders dan die vandaag gehanteerd wordt. Je citeert dat er weinig onderzoek is gedaan naar de effecten van veganisten eten bij kinderen. Dus dit houdt in dat niemand het in de praktijk kan weten, behalve als je onderzoeker bent of het in de praktijk meemaakt. Het is erg vermoeiend om je als veganist of vegetariër altijd te moeten verdedigen, terwijl het voedingscentrum ook afraadt om kaas of producten met toegevoegde suikers te geven aan kinderen < 4 jaar. De WHO adviseert borstvoeding tot 2 jaar. Als hier een topic geopend wordt over kunstvoeding, dan is de eerste reactie toch ook niet: eh, ik adviseer je om dit en dat te doen, want bv wordt tot 2 jaar aangeraden. Of als iemand in een topic over smeerkaas of jam op brood praat, dan zegt ook bijna niemand: eh, voedingscentrum zegt geen zout en toegevoegde suiker tot 4. Maar nu komt weer iemand met veganisme en gelijk is het niet goed voor je kindje want onderzoek dit en dat terwijl die mensen vaak wat meer nadenken over voedsel en hier wat beter mee omgaan dan te mensen die taart en chips op het menu van hun dreumes hebben staan. Shit, ik wilde alleen reageren met het eerste stukje over Google, maar dit zit zo diep. Elke dag moet je je verklaren waarom je er actief voor kiest om minder dierenleed op de wereld creëren. Het is toch omgekeerde wereld. En wat een kindje nou echt nodig heeft? Veel liefde en eten i.p.v. geen eten.

Ik lees effe mee hihi

Ja, ik snap waar je opmerking over ging, maar Hannelore gaf wel degelijk goed advies. Dan is het niet fair om de vergelijking tot een conspiracy theorie te maken. Dit advies is het huidige advies van het Voedingscentrum. Zoals je ziet geven zij aan dat er weinig onderzoek naar gedaan is maar dat er wel degelijk risico’s zijn, dus dat het verstandig is om een diëtist te raadplegen. Prima advies toch? Ik heb jaren vegetarisch geleefd en ook een tijdje vegan geprobeerd, dus ik weet hoe het is om je te moeten verdedigen. Echter in dit topic vraagt TS om tips. Er worden veel goede tips gegeven over dat je rekening moet houden met potentiële tekorten. Op één reactie na zie ik niemand een oordeel geven of een mening doordrammen. De veganisten in dit topic zijn juist degenen met veroordelende reacties. Niet andersom.