Ik zie het leven niet meer zitten.

❤️❤️

Wat heftig. Heel veel sterkte ❤️

Heel erg veel sterkte❤️

Heel veel sterkte en kracht ❤️

Hi Jacolien, wellicht lees je onze berichten. Hoe gaat het met je? Hoe voel je je?

Ik heb inderdaad alle berichten gelezen en die doen mij wel goed. Het gaat nog steeds niet goed. Het is een rollercoaster van emoties. Weet niet zo goed wat ik met mezelf aan moet. Ik moet hier tot en met donderdag blijven en daarna worden gelijk de behandelingen ingezet. Hier krijg ik dinsdag meer over te horen. Het zal nog een lang en pittig traject worden, maar de eerste stapjes zijn gelukkig gezet. Lief dat je ernaar vraagt ☺️

Wat goed dat je de eerste stappen aan het zetten bent, knap aangezien je je nog niet goed voelt. Er komt een dag die beter gaat zijn dan de vorige! Ik volg je verhaal en denk aan je, veel sterkte en zet m op. Je bent een sterke vrouw en moeder!

Gun jezelf ook de tijd om hiermee om te leren gaan, dit soort klachten hebben tijd nodig om te verwerken, met ups en downs. Je bent al hele goede stappen aan het zetten ❤️

Wat ontzettend pittig Jacolien. Wat heb je veel te verwerken. Heb zelf vorig jaar ook een trauma meegemaakt, gevolgd door een depressie. Nooit geweten dat je je zo slecht kunt voelen. Ik kon me dat voorheen echt niet voorstellen. Wat zwaar voor je. Heb je al medicatie gekregen? Ik heb veel EMDR en praat sessies gehad, maar uiteindelijk hielp de antidepressiva me enorm. Het lijkt in ieder geval dat je goede hulp krijgt. Wat vervelend dat dit je overkomt. Het is echt een ziekte waar je niets aan kunt doen. Ik hoop echt dat er weer wat lichtpuntjes voor je komen! 😘

Wat fijn dat je hulp hebt. Ik heb zelf postnatale depressie gehad. Sinds een maand of twee kan ik weer zeggen dat het goed met met gaat ook na afbouwen van medicatie, onze dochter is nu bijna 2. Ik vond de stap naar antidepresiva groot maar heeft mij heel erg geholpen. Zonder was ik zo'n wrak dat behandelen ook niet echt mogelijk was. Toen ik een beetje meer stabiel was heb ik ook veel gehad aan ervaringen van anderen. Hier op het forum maar bijv ook de podcast 'zwarte muisjes' ondanks individuele verschillen in situaties zat wrak ook veer herkenning in voor mij. Zit ook een mooie en voor mij herkenbare aflevering over partners in. Misschien heb jij hier (in een later stadium) ook wat aan: https://podcastluisteren.nl/pod/Zwarte-Muisjes. Sterkte ❤

Wauw, je bent al verder dan toen je hier aan begon. Én je hebt doorgezet! Goed dat je beseft dat het een lang en pittig traject wordt. Dat is natuurlijk ook zo. Gun jezelf (en je gezin) de tijd die het nodig heeft. Heb je contact gehad met thuis of raden ze dat af zolang je er zit? Ik weet zeker dat ze naar thuiskomst uitkijken ❤️. You can do this!

Ik weet niet zo goed wat ik moet zeggen, behalve dan dat ik best regelmatig aan je denk en hoop dat je enige trots kan voelen. Want je mag echt trots zijn op hoe je dit allemaal doet. Wát een kracht zit er in jou. Je bent een topper en zet ‘m op! You got this!

Topper! Al mijn respect voor je!!

Hey Jacobien, ik vroeg me af hoe het met je gaat op het moment? Weet dat we aan je denken!

*Jacolien 😇

Autocorrectie😬 dankjewel ☺️

Wat lief dat je ernaar vraagt! Ik ben sinds 2 weken weer thuis en ik moet hier echt nog m’n draai zien te vinden. Moet nu echt eerst aan mijn eigen herstel denken en dat is iets wat ik nogal lastig vind. Na de opname mocht ik gelijk beginnen bij de acute dagdeelbehandeling, dit is 3 keer in de week op locatie en vooral gericht op het hier en nu. Hoe de dagen door te komen, wat te doen bij teveel spanning en noem maar op. Vanaf volgende week start de ‘echte’ behandelingen bij mijn psycholoog elke week. Zij heeft echter geen ptss gediagnosticeerd maar complexe ptss, omdat ik in het verleden ook traumatische ervaringen heb meegemaakt maar nooit bij stil heb gestaan. Hier zal ik veel therapie sessies voor nodig zijn. Ook is er een instantie ingeschakeld vanuit de gemeente die ons gaat helpen binnen het gezin. De band die ik nog moet opbouwen met Thijs, kijken naar de gezinsdynamiek, opvoeding enzovoort. Hun kunnen ook helpen in de huishouding, financiën etc. Hier krijgen wij binnenkort nog bericht van. Het is allemaal heel intensief en vermoeiend, maar nu ik weet dat er hulp geboden is van alle kanten geeft mij dit wel een stukje rust en iets meer hoop. Ik ben er nog lang niet en in mn hoofd is het nog gitzwart, nog geen lichtpuntje te zien, maar mijn vechterslust begint langzaamaan weer terug te komen.

De laatste woorden zijn wel hoopvol, dat je vechtlust terug komt! Dat is echt heel goed al. Je doet het super goed, ook al voelt het niet zo misschien. En thuis zijn en je rust vinden is gewoon heel moeilijk. Ik hoop dat de therapie wat voor je gaat doen. Ik blijf aan je denken hoor!😘

Je doet het goed. Je voelt het zelf niet, maar het is echt zo. Je pakt hulp aan, en dat is al zó sterk! Ik hoop dat je de hulp krijgt en vindt die je nodig hebt, en dat het gitzwarte wat minder donker wordt, en uiteindelijk natuurlijk verdwijnt. Ga (zo) door. ❤️

Fijn deze update! Ik vond je vechtlust er altijd al in zitten, anders was je er überhaupt nooit aan begonnen. Dat heb je echt gedaan omdat opgeven geen optie was. Klinkt behoorlijk intensief de komende tijd. Fijn dat er voor thuis ook ondersteuning komt. Wat ik vooral wil zeggen tegen je is, je bent al mama als ze nog in je buik zitten. Dat voelt Thijs ook. Jullie groeien echt nog naar elkaar toe. (Mocht je daar weleens over piekeren, is er altijd een lijntje tussen jullie❤️) En zeg, je bent gewoon al thuis, hoe fijn is dat?! Ik ken je niet, maar van vrouw tot vrouw ben ik mega trots op je! Je doet het echt fantastisch. Je hebt gewoon niet opgegeven en dat is super knap. Alle kleine stapjes helpen ❤️