74 Reacties
2 maanden geleden
Kickboksen, bootcamp, hardlopen en dansen. Ik probeer elke dag te sporten. Op de dagen dat ik geen sportles heb dan ga ik vaak een rondje hardlopen, 5 km ongeveer. Ik ga minstens 4x per week verder naar de sportschool. Verder fiets ik veel (sowieso naar kantoor, 10km enkele reis). Ik merk dat ik veel beter in mijn vel zit als ik actief ben.
2 maanden geleden
Reactie op 馃挋m馃挆
Ik ben hardop aan het lachen hier 馃槀馃槀馃槀馃槀
Ik ook馃槀馃槀 Ik doe aan bankhangen馃槀
2 maanden geleden
Reactie op Nien Ke
Bitterbal!馃グ
Leuk! Welke club? Ik zit bij Mora 馃い
2 maanden geleden
Badminton.
De ondergewaarde sport waarvan iedereen denkt dat er niks aan is en je dat alleen op de camping doet. Niks is minder waar. Een sport waarbij je alle spiergroepen in een keer traint, je reactievermogen traint en ook nog eens een van de snelste sporten is.
Mooi pleidooi al zeg ik zelf 馃構
2 maanden geleden
Oh nog niemand heeft deze genoemd? Hier voetbal. En daarnaast doe in rocycle en pilates/yoga. Sport 3x per week.
Vind wel veel sporten leuk haha, inmiddels ook al 101 dingen gedaan 馃檲
2 maanden geleden
Wielrennen gedaan, maar kost me nu teveel tijd. Hardlopen ook, maar daar voel ik oprecht altijd m'n rug. Doe nu 1x per week bootcamp, heerlijk! En vind het laagdrempelig. En gezellig.
2 maanden geleden
Hier ook al heel lang bootcamp. Heb ik met aangepaste oefeningen gedaan tot 30w zwangerschap, met 38w bevallen en met 12w weer opgebouwd . In die periode erna ging ik 1x bootcampen dat vond ik pittig zat en probeerde ik daarbij padel en zwemmen. Ik vond beide dodelijk saai. Steeds hetzelfde en 0 variatie. Bij padel ook allemaal van die fanatieke mensen die dan boos worden als je de bal te vaak mist enzo. Helemaal niet gezellig kom er voor m'n lol 馃き en zwemmen vond ik echt gewoon zo saai.
Ik bootcamp nu weer lekker meermalen per week. Altijd goeie open sfeer, altijd verrassing hoe de les eruit ziet want nooit 2x hetzelfde. Daarbij is het een full body workout dus je hele lichaam wordt mooier en sterker.
Zo tot zover m'n verkooppraatje. Dat er maar veel mensen hier ge茂nspireerd raken!