Wat ontbijten jullie?🍳🧀🍇🥑🥪

Griekse yoghurt met frambozen & gemixte noten

1e ontbijt 2 volkoren crackers met 30+ kaas. 2e skyr met fruit en noten mix.

Breakfast of champs🫣

Vaak niks🙈

Havermout weken in kokend water, kaneel en banaan erbij. 15 min laten staan en dan heb je stevige pap.

Griekse yoghurt of normale yoghurt met muesli, momenteel heb ik graag die van Albert Heijn bio met stukjes hazelnoot en chocolade. Soms een volkoren boterham met vleeswaren In het weekend graag een eitje of afbakbroodjes 😊

Echt de eerste de beste eetbare substantie die ik vaag erken als ontbijt wat ik tegenkom is de kastjes. Dit verschilt van droog beschuit tot twee bananen en een teug melk 😂 Met een eerste jonge baby die nog geen ritme heeft merk ik dat rustig de tijd nemen om te ontbijten een concept van het verleden is.

Griekse yoghurt (met chiazaadjes door) en met twee lepels kwark, wat granola met noten en fruit (vaak kiwi of blauwe bessen).

Vandaag hadden we toast met huisgemaakte eiersalade

Waar ik zin in heb😅 Heb ik zin in wat hartigs eet ik een spiegelei met spek en avocado op een snee brood. Soms ontbijt ik met een avocado smoothie. Als ik simpel wil doen rijstwafels met kaas, gekookt eitje ernaast en wat fruit. En ik drink elke ochtend kefir bij m’n ontbijt.

Volkoren boterham met kaas en eentje met pindakaas😆

Ik snijd een appel in blokjes en doe dat met kaneel en rozijnen in de magnetron zodat het lekker warm is. Kwark eroverheen en dan wat schuddebuikjes. Elke dag weer, echt een feestje!

Magere yoghurt met granola en 2/3 stukken fruit :)

Het eerste wat ik tegen kom. Soms een plak cake wat over is, een rijstwafel of beschuit. Een boterham met een plak vleeswaren erop en snel een glas limonade water of melk😅 Zou soms best ook lekker om wat uitgebreider te kunnen ontbijten als ik soms van die lekkere dingen voorbij zie komen hier, maar helaas dat zit er hier nog niet in met een dreumes en newborn

Meestal high-protein musli met Griekse yoghurt en evt stukjes fruit erdoor. Soms doe ik met m'n dochter mee en eet ik in kokend water geweekte havermout met een schep notenpasta erdoorheen. Vaak top ik die met wat knapperigs (bijv cornflake achtige dingen) En op zondag eten we met z'n allen griesmeelpap met appelmoes 😊

Twee volkorenboterhammen en een beker melk. Beleg is wisselend.

Bruin brood met hagelslag 🤭

Tiramisu overnight oats. Ik maak die 's avonds vast klaar voor meerdere dagen. 'S ochtends alleen nog een beetje cacao erdoor en een schep Griekse yoghurt erop doen en klaar. Of een andere variant van overnight oats, echt ideaal als je wel goed wil ontbijten maar 's ochtends geen tijd hebt om wat te maken 😄

Havermout en wissel in varianten zoals carrot cake, gekarameliseerde appel of peer met noten, of gewoon appel mee koken en rozijnen en pindakaas er in. In alle opties zit sowieso koekkruiden en een beetje agavesiroop. Of griekse yoghurt met zelf gemaakte granola.

Volle kwark + fruit (wat we hebben, meestal banaan en appel), paar walnoten, rozijnen. 2 kopjes zwarte koffie. Eet al zeker.een paar jaar non stop dit bij het ontbijt. Daarvoor heel lang havermout, met pindakaas en walnoten gegeten.