Mijn verhaal delen #kinderwens 🌸

Ik heb een vriendin die had bijna exact hetzelfde verhaal als jou, na jaren proberen is ze keto gaan eten, geen suiker en koolhydraten meer, ze is 55 kg afgevallen inmiddels en na 3 maand keto was ze zwanger! Man rookte ook, was gestopt maar als je man goed zaad heeft is zijn stoppen met roken niet het belangrijkste. Misschien iets om te proberen? Ik ben zelf ook keto gaan eten en vind het super fijn en voel me top!

Nee inderdaad. Wij hebben ook al gevraagd waarom dat een must is terwijl zijn zaad goed is. Hé, je zal verwachten dat het wel het proberen waard is maar nee. Mensen die roken sturen we naar huis, was het antwoordt. Over het keto dieet, ik heb van alles geprobeerd, na 5 kilo stopt mijn lichaam er mee. Ik ben altijd al vol geweest sinds kinds. Ik heb wel volgende week ook een intake bij een diëtist gespecialiseerd in PCOS!

Maar at je dan ook voldoende vlees en vetten? Hier eet ik bijna elke dag roodvlees en veel boter, kip met vel enzovoort hiermee voel ik me het beste en mijn waardes zijn super, wat je vooral moet laten staan zijn oliën van zaden, olijfolie, advocadoolie of diervet is wel goed, cocosolie ook okee. Ik woon in een tropisch land dus daar eet je natuurlijk ook erg anders dan in Nederland. Wat extremer maar wat ook zeer goede resultaten heeft is het carnivore dieet, dit moet je maar net willen natuurlijk maar het heeft voor veel mensen wonderen gedaan. Ik kan je wel bronnen doorsturen als je wil. Ziet je man het wel zitten om te stoppen met roken?

Nee ja, ik deed het een beetje zoals ik wilde eigenlijk. Ik wilde het niet al te streng maken voor me zelf. Maar omdat het dus alleen niet echt lukt heb ik aangeklopt bij een diëtiste. Ik ga haar adviezen dan opvolgen. Ja hoor, mijn man wilt het ook voor ons! Ben al blij dat hij zo snel de stap heeft genomen om een afspraak te maken om verder in behandeling te gaan :) Het is nu voornamelijk dat ik met de diëtiste aan de slag ga (alhoewel dit geen must is voor het kliniek) het must is echt het roken van me man, als hij stopt mogen we al starten zonder dat ik ben afgevallen. En dat mijn menstruatie nu na 3 weken gaat stoppen omdat ik bloedarmoede heb hierdoor. Dit betekent voor mij dat ik 2 weken aan medicatie ga...

Wat misschien een helpende gedachte kan zijn is dat ook meeroken voor jouw vruchtbaarheid en voor als je zwanger mag raken ook heel ongezond is, wat helaas haast onvermijdelijk is als jouw partner rookt, zelfs al is het in een andere kamer. Het zal dus ook los van de zaadkwaliteit bijdragen aan de kans op een gezonde zwangerschap. Hopelijk is het jullie gegund! 🍀

Hoi! Wat vervelend dat jullie kinderwens tot op heden nog niet vervuld is. Ik zit zelf in een fertiliteitstraject en snap daardoor de redenaties van de artsen mischien wat beter. Roken kan zorgen voor dna schade aan de zaadcellen. Hierdoor is er ondanks voldoende zaad kans op een lagere zwangerschapskans in het traject en meer kans op miskramen. Daarnaast zorgt ook overgewicht vaak voor dat je minder goed te stimuleren bent waardoor er dus minder kans is op een zwangerschap. Logisch dat veel ziekenhuizen dit zo optimaal mogelijk willen krijgen want trajecten zijn erg kostbaar en nemen ook fysiek en mentaal veel van jezelf. Daarom wil je de omstandigheden zo gunstig mogelijk maken. Met die wetenschap is het misschien makkelijker om dit keer een dieet beter vol te houden. Ik hoop voor jullie dat het snel mag lukken♥️

https://healthyhormones.eu/over-myriam/ misschien heb je wat aan deze site en vrouw, ik volg haar en gebruik ook de supplementen die zei aanraad, nu na 8 weken gebruiken merk ik verschil in me cyclus, heb nog nooit positief getest met ovulatietest en deze maand wel, (maar me man was net een paar dagen weg voor zn werk:()en gewoon normaal ongesteld. En idd zou ik gewoon een dieet proberen met goede vetten (avocado vis enz) en groente geen honger gaan lijden, maar gewoon gezond zonder veel suikers enz

Wat vervelend dat het niet vanzelf gaat bij jullie en dat er zoveel op je af komt. Als ik je berichtje hier lees, is hulp van een diëtiste misschien wel helpend. Vooral omdat écht afvallen, gewoon heel pittig is, wél streng voor jezelf en beperkender dan je zou willen. Het is natuurlijk helemaal aan jezelf of je daartoe bereid bent, maar ik geloof erin dat ieder lichaam kan afvallen als je de juiste hulp krijgt. Het is alleen niet voor iedereen even ‘makkelijk’ en dus is de prijs soms hoger dan het resultaat waard is. Ik hoop voor je dat je snel de juiste hulp hebt (wat die dan ook is) en dat jullie snel in verwachting mogen zijn ❤️

Ja dat zeker! Hij wilde sowieso al stoppen zodra ik zwanger zou raken, dat was zijn intentie wel. Alleen dat hij nu eerder moet stoppen om een traject in te mogen viel even net verkeerd voor hem. Maar goed, hij gaat er hulp bij zoeken :) Dankjewel!

Dankjewel , lief van je! ❤

Dankjewel! Inderdaad, het is niet gemakkelijk maar je hebt het er wel voor over :)

Wat intens moeilijk en walgelijk dat je van het kastje naar de muur wordt gestuurd. Een vriendinnetje van mij heeft pcos en afvallen is voor haar ook niet-te-doen. Zo lastig. In december zullen ze haar wel gaan helpen via de gynaecoloog. Ik vind het schandalig dat het nog steeds zo slecht gesteld is met vruchtbaarheidszorg voor vrouwen in NL. Ook heeft zij inmiddels steun gevonden bij een groep vrouwen die digitaal dames helpen. Ze hebben ook een boek uitgebracht. Misschien is dat het googelen waard. En vergeet niet dat jij en je man aan dezelfde kan staan hè. Voel je niet schuldig naar hem.

Gelukkig gaan ze je vriendin wel helpen! Dat is een goed begin voor haar, ik hoop dat het haar op kort termijn lukt. Ja, aan de ene kant is het begrijpelijk maar aan de andere kant vind ik ook dat het proberen wel waard is. Het is niet zo dat het iedereen niet gaat lukken als ze roken of te zwaar zijn. Maar ja, het is helaas echt een must in Nederland. Het zal ook wel. Gelukkig kunnen wij goed praten met mijn man, zitten we lekker samen op de bank en gaan we er over kletsen en elkaar steunen. We hebben ook een infertility boekje waar we dingen in op schrijven om ons zo te uiten.

Wellicht niet wat je horen wil, maar ik snap oprecht niet dat bij een grote kinderwens het stoppen met roken überhaupt een issue is. Net als afvallen. Waarmee ik niet wil zeggen dat het gemakkelijk is, maar ik snap je weerstand oprecht niet.

Zou je huisarts je hierin kunnen begeleiden? Soms kan afvallen onder begeleiding van een professional met metformine of dergelijke zeer zinvol zijn, zeker bij PCOS omdat de kans zeer groot is dat je insulineresistentie hebt ontwikkeld. Verder kan je op Freya.nl zien welke ziekenhuis of klinieken een BMI grens hanteren en welke bijvoorbeeld niet. Ik vind het altijd zo jammer dat je gelijk bent afgeschreven en niet meer welkom bent, ik vind het namelijk al een eenzame strijd. Waarom altijd zo onvriendelijk? Het js natuurlijk wel zo dat een BMI van 35+ meer risico's met zich meebrengt in het zwanger worden, de zwangerschap zelf en de bevalling. Ik ben zelf zwanger geraakt dmv IUI bij (verdenking) endometriose, PCOS en vermindert zaadcellen, daarbij had ik toen een BMI van 36.

Precies dit en als er straks een baby is, wil je ook niet dat je kindje in rook opgroeit. Misschien nu al een heel mooie stok achter de deur voor je man om te stoppen! Niet alleen voor jullie traject, maar straks ook voor de gezondheid van je kindje 🍀

Het is ook geen issue? 😅 dat zeg ik toch niet? Het is ook geen weerstand wat ik hiermee bedoel. Ik wilde alleen mijn emoties en verhaal delen om mijn hart te luchten... Als het een issue was zou mijn man geen professionele hulp inschakelen direct na het gesprek met de arts en zou ik geen afspraak maken bij een diëtist, toch? Ik bedoel er meer mee dat alles ineens ''af komt''. Net zoals het 3 weken bloeden, bloedarmoede krijgen, in 2 weken 38 pillen moeten slikken voor de bloeding enzovoorts. Dat dat allemaal te veel is zeg maar. Maar we zijn zeker niet in een issue. Alles is een babytje wel waard.

Ik ga vanaf volgende week beginnen bij een diëtist die gespecialiseerd is in PCOS! Dus die stap is al gemaakt 🥰

Ja zo denken wij dus ook! We beseffen allebei wat wij moeten doen om het rond te krijgen. Daar blijven we ook onze best voor doen❤

Wat goed van jullie! Uiteindelijk zorgt een lager bmi en niet roken voor een grotere kans op succes. Klinkt misschien flauw vanuit ziekenhuizen, maar die willen uiteindelijk het zelfde als jullie. Hopen dat een kindje jullie gauw gegund is 🍀