Bekkenpijn zwangerschap, invloed op bevalling?

Ik zou naar een andere fysio gaan. Was het wel een bekkenbodem fysio of een normale? Volgens mijn bekkenbodemfysio is 36 weken wel te laat om nog iets te doen, het is vaak beter voorkomen dan genezen en nu is het alleen nog het zo comfortabel mogelijk houden en veel aanspannings en ontspannings oefeningen doen. Geen bekkenband dragen. Maar dat het na de zwangerschap wel overgaat, ehm nee helaas niet. Ga niet lang na de bevalling terug naar een bekkenbodemfysio om het na de bevalling niet erger te laten worden

Misschien handig, als je naar benesen scrollt staan er adviezen mbt de bevalling https://www.catharinaziekenhuis.nl/patientenfolders/bekkenpijn-bekkenstabiliteit-en-zwangerschap-gyn-033/

Ik had vanaf 25 weken erg veel bekkenklachten en moest daardoor ook deels de ziektewet in. Ik ben toen wekelijks bij een bekkenfysio geweest voor losmaken en inderdaad veel aan- en ontspanningsoefeningen doen. De bevalling heb ik hier echter niks van gemerkt en op het moment dat mijn dochter was geboren waren mijn klachten ook verdwenen. Het kan dus wel. Wel handig om na de bevalling na een x aantal weken weer contact op te nemen met een bekkenfysio om je bekken te laten bekijken, zeker wanneer de klachten blijven. Voor mij hielp op een yogabal zitten trouwens enorm! Ook tijdens de bevalling een poosje gedaan.

Wat een duidelijk artikel

Ik had ook veel bekkenpijn tijdens de zwangerschap. Inderdaad naar de bekkenfysio geweest en zij masseerde me en ik kreeg oefeningen voor tijdens de zwangerschap en ook voor erna. Ongeveer 6 weken na de bevalling ben ik nog eens terug geweest en heeft ze alles gecheckt op verzakkingen en spierkracht in t bekken. Ik heb er bij de bevalling echt geen last van gehad en eigenlijk was het daarna ook vrij snel over. Ik ben wel heel voorzichtig geweest met weer gaan sporten en ben voornamelijk begonnen met een mamafit les en gewoon banenzwemmen, omdat dat niet erg belastend is.

Ik had bij mijn vorige zwangerschap al vanaf de 16 weken bekkenklachten. Ben hiervoor ook wekelijks naar de fysio geweest. Tijdens de bevalling niks gemerkt van de klachten en ma de bevalling was het eigenlijk vrij snel wel over. Wel leefregels gehad voor de eerste weken na de bevalling en mij daar goed aangehouden.

Tijdens de zwangerschap veel klachten, veel fysio. Tijdens de bevalling geen enkel probleem, en herstel daarna ging (met sporten en versterken core) ook heel goed. Desondanks bij de tweede zwangerschap dezelfde klachten, nu zelfs in een eerdere fase 🤷🏼‍♀️ helaassss. Gelukkig weet ik dat het na de bevalling vlot overgaat.

Tip: ga naar een chiropractor die ook behandelt tijdens zwangerschap. Ben zelf 2.5 week geleden bevallen van tweede kindje en 3 x naar chiro geweest, zelfs nog met 40 weken zwangerschap. Heb een snelle bevalling gehad en 4 min persen (dit is absoluut geen garantie). Maar ik heb zelf wel het gevoel gehad dat het mij hielp. Had een zenuwbeknelling vanuit onderrug naar bil en ook last van linker lies.

Het was een bekkenfysio. Maar ik ga haar nog eens contacten en anders naar een andere fysio. Ben er niet voor verzekerd momenteel maar dat ga ik zeker doen volgend jaar :/

Super fijn artikel, thanks!!

Ik heb er ook veel last van gehad, laatste weken zwangerschap in een rolstoel gezeten want kon geen paar meter meer lopen door de pijn. Had ook dezelfde zorgen als jij, maar tijdens de bevalling geen last van gehad. Ik wandelde een uur na de bevalling al weer moeiteloos naar de douche terwijl ik in een rolstoel het ziekenhuis binnen kwam 😅

En is het in dit geval ook weer over gegaan?

Ja, ook deze keer is het gewoon goedgekomen. Nu pas met 6 maanden weer gaan sporten en m’n buikspieren doen nog heeelemaal niks, maar geen pijn in m’n bekken.

Wat fijn.. ik ben nu 6+4 en enorm misselijk en de bekkenpijn begint ook al. Ik weet even niet waar ik het zoeken moet, zo beroerd 😭