Ik heb sinds n week of 2 hele erge rugpijn. Vooral in de avond als ik te lang zit of lig is het niet te doen. Nu zag ik laatst warmtepleisters en dacht dat dit misschien wel een uitkomst kon zijn. Dat het wat verlichting kan geven. Weet iemand hier of je deze mag gebruiken?
Ik zou een fysio aanraden zeker gezien dat je nog een lange tijd moet en het alleen maar zwaarder gaat worden. Bij mij heeft fysius rugexperts goed geholpen (zitten op veel plekken in Nederland).