Anti allergie tabletten

Hi! Ik ben ontzettend allergisch sinds vanmorgen. Al een hele tijd geen last meer gehad maar het wordt erger met het uur. Weet iemand of je citrizine of lorataine mag gebruiken? Op internet lees ik allerlei verschillende dingen.. Veilig/niet veilig.. De bijsluiters zeggen dat je het niet mag gebruiken zonder toestemming van een arts. Iemand toevallig het zelfde probleem?