Tips bij verstopping?

Op een lege maag 1 of 2 kiwi’s eten. Dat doet voor mij echt altijd wonderen. En als dat niet lekker valt op een lege maag, dan bij je ontbijt opeten bijvoorbeeld.

Ik heb dit helaas ook🥲 ik loop normaliter helemaal leeg en sinds ik zwanger ben … is het inderdaad dramatisch 🥹 Ik heb nu zakjes van de huisarts gekregen. Moet zeggen dat ik ze niet echt naar binnen krijg zonder over mijn nek te gaan😂 maar het doet iets.

Ik heb hetzelfde probleem! Mega buikkrampen ook en na eten zo opgeblazen. Heb vanochtend de huisarts gebeld en mag vanmiddag terugbellen voor een middeltje. Bij mij werkte eten van kiwi’s, pruimen, meer water drinken etc allemaal niet 😢