Wie heeft dé huis tuin keuken tip tegen de obstipatie? Het ging even goed maar begint nu weer... Ik eet bruin brood met boter, kook met olie, veel fruit en drink meer dan ik ooit heb gedaan.. Vind die zakjes movicolon enz zo vies en niet gezond dus misschien weet iemand iets beters?
Bij mij is het een hele hele grote drama. Heb het altijd gehad en toen 2 haar ging het goed en voor mijn zwangerschap kreeg ik scheur in mijn anusspier. Doet vreselijk pijnnnn.
Ik heb van alles gedaan en geprobeerd niks helpt. Uiteindelijk lukt het mij met bloed zweet en tranen en met verschillende creme’s etc. En veel bloeden ook.
Soms sta ik klinkt gek maar dat helpt bij mij een beetje.
Blijf veel water drinken en vezelrijk eten. Succes.
Hoi,
Mijn gyn had me deze voorgeschreven.
Dit helpt echt bij mij! 😁
Gewoon de eerste dagen 2 tot 3 maal per dag voor de maaltijd, een eetlepel Fibion mengen met een half glas melk, fruitsap of water. Een minuutje laten trekken en dan opdrinken. Na een paar dagen kon ik weer beter gaan.
Oké hele fijne tips maar nu de andere kant op? Ik heb al weken last van te zachte ontlasting en soms zelfs diarree. Ik eet fruit, groente en volkorenbrood.
Oké hele fijne tips maar nu de andere kant op? Ik heb al weken last van te ...
Vervelend en herkenbaar!
Kan zijn dat je tijdens je zwangerschap wat gevoeliger bent voor bepaalde voedingsmiddelen. Mijn natuurgeneeskundige heeft mij hierbij geholpen. Misschien even een eet dagboekje bijhouden?
Bij mij hielpen kiwi’s heel goed, elke ochtend twee en dan het liefst de groene. Oh ja en 1 groot glas lauwwarm water dat helpt ook heel goed! En vroeger had je laxo van roosvicee geen idee of dat ze dat nog verkopen eigenlijk!
