Slapen

Ja ik heb idd ook oefeningen gekregen. Alhoewel het nu wel erger begint te worden. Ook niet zo gek naar mate je zwangerschap vordert. Maar een pretje is het niet!

Is toch ook fijn als ze even goed ernaar kijken. Voor t zelfde geld zitten er spieren vast die het verergeren. Bij mij van de week wat los gemasseerd. Scheelt wel

Super! Dank je wel voor de tip, ga maandag meteen weer contact opnemen

Is het erg om op je rug te slapen na 27 weken?

Deze houding werkt voor mij heel goed om te ontspannen. Ik kan dan vaak ook even dieper doorademen. Bij mij zijn de knieën dan net iets wijder denk ik, maar zo dat dat buik de matras maar amper raakt.. is ook heel grappig de baby dan te voelen, als ie zo in een hangmatje van mijn buik ligt krijgt ie meer ruimte.

Mijn verloskundige zei op de rug liggen kan, zolang het niets afknelt. Dat zou je moeten merken, omdat je dan duizelig wordt, of een van je benen inslapen... Ik lig ook vaak op een kussen langs een helft van m'n rug, zodat ik net een beetje gekanteld ben, dan kun je ook niets afknellen

Omeprazol had ik al omdat ik voor de zwangerschap ook al regelmatig maagzuur had, maar dat werkt dus bij mij niet😅😪 dokter denkt ook dat het slokdarmkramp is ipv maagzuur, dus misschien werkt er gewoon niks😣 dan maar hopen dat het over 14 weken weer minder wordt als die kleine eruit is;)

Oo vervelend.. Hoop voor je dat het dan over is..

Bij mij werkt een slokje troebele appel cider vinegar. Misschien is dat nog een optie?

Oeh dat heb ik nog nooit geprobeerd, maar ga ik zeker eens proberen!