Ontzwangeren

Bij mij ook ja na borstvoeding. Komt omdat vetweefsel plaats heeft gemaakt voor melkklieren maar als je stopt met BV gaan de melkklieren ook weg dus zit er niks meer 😅 ik heb gelezen dat als je een paar keer ongesteld bent geworden dat vetweefsel wel beetje bij beetje terugkeert. Maar zal vast nooit meer helenaal hetzelfde worden ach ja, het is wat het is.

Je zou is kunnen kijken naar magnesium voor de nacht. Het helpt je spieren ontspannen. Staat ook in het oei ik groei back to you boek. Gebruik het zelf ook en merk echt een wereld van verschil. Heb zelf een slechte onder rug en ben hyper mobile en sinds ik het slik bijna nergens last van 🤗

Bijna 6 maanden nu en sinds een paar dagen erg moe... herkenbaar voor mensen? Geef kunstvoeding

En ook last van zware, vermoeide benen..

Mn PMS is zo heftig sinds de zwangerschap/bevalling. Ben elke keer half depressief en dan word ik ongesteld en is het weer normaal. Ik hoop dat dit weer weggaat.

Zweet zweet en nog eens zweet. Pfff. Vriend dacht volgens mij steeds dat ik me aanstelde. Tot hij me vannacht wilde knuffelen en ik helemaal nat was van het zweet. Fijn dat hij nu ook weet dat ik niet alleen maar zeur 🙈 Ik slaap in m’n onderbroek en nog is het heet 🥵

Mijn hormonen spelen soms nog eens op. Iets schattigste, iets zieligs, ik reageer veel feller. Soms nog last van de darmen, zweetbuien of ineens heeeeeeel warm hebben, haaruitval tot ten trieste.... mijn conditie begint te beteren. Postnatale depressie gaat ook beter. Al bij al, we kruipen terug omhoog.

Same 🙁

I hope sooo!! Aah wat errug ist! Hier idem dito😪

Ik heb heel erg last van mn knieen vooral als ik van hurkstand op moet staan

Check! 🙋‍♀️😬

Pff ik ook! Hier deed ik het ook nog weleens als ik mijn dochter vast had en iets wilde oprapen maar dat trekken mijn knieën dus gewoon niet, dus dat doe ik maar niet meer..

Meer dames veel last van een zeer hoofd? Bevalling is nu bijna 5 maand geleden en duurt nu al zo'n 3 weken á een maand. Geen idee of het bij het ontzwangeren hoort of 'gewoon' zeer hoofd heb.

Ik heb dat ook en last van mijn voeten.

Ohh ik dacht al dat mijn knieën het te verduren hadden door die laatste kilo’s die er nog niet af willen...maar realiseer mij nu dat dit ook bij het ontzwangeren kan horen..net als ik hier onder lees over gevoelige darmen/maag. Toch ook fijn om te lezen!

Nouja hoort het bij ontzwangeren? Ik snap niet waar dit mee te maken heeft, wat is de onderbouwing

Als je zwanger bent, maak je relaxine aan, wat je gewrichtsbanden weker maakt, dat is niet van de ene op de andere dag uit je lijf. Voor de rest til je nu steeds je baby op, je loopt anders achter de kinderwagen, misschien moet je lijf ook weer wennen aan het juist niet hebben van een buik. Ik heb ook continu last van m’n voeten, omdat m’n kuiten zo vast zitten. Ben er helaas nog niet achter wat er tegen helpt.

Heb je een ruggenprik gehad? Heb wel eens gehoord dat het daarvan kan komen, dan lekt er een vloeistof weg waar die prik gezet is en dat zorgt voor hoofdpijn. Ik heb regelmatig hoofdpijn door de gebroken nachten maar dat duurt niet hele dagen en is niet mega heftig dat ik niet kan functioneren🤷🏼‍♀️ anders toch even de huisarts vragen?

Je hebt relaxine in je lijf en dat gaat er weer uit. Je lichaam gaat zich weer ‘settelen’, alles wat week was, wordt weer steviger etc.

Ik ben de laatste weken zo ontzettend moe. Gezond eten, sporten, elke nacht minimaal 7 uurtjes slaap. Maar mijn energie komt maar niet terug...