Ontzwangeren

Het ene moment denk ik van wel, maar het andere moment borstel ik mijn haar en dan zit er ineens weer een pluk in😬

Ik heb soms na een dag werken idd last van m'n stuitje. Niet echt pijn maar wel gevoelig. En merk dat het erger is als ik op een zadelkruk heb gezeten 🤷🏼‍♀️😅

Ja heb ik ook! Hulp gevraagd van de fysio, als je op de zadelkruk zit, zit je dan met je hakken op de wieletjes? Je kan beter met je voeten plat op de grond staan. Helpt bij mij wel!

Ja dat heb ik ook. Mijn man heeft jaren geleden ook een ruggeprik gehad. Hij was na ongeveer anderhalf jaar van die klachten af.

Hmm, dat weet ik eigenlijk niet eens 🤔 Ik ontwijk de zadelkruk nu gewoon hahaha

Owjee :( Ik wist helemaal niet dat dit kon na een bevalling. Wat heftig :(

Ja, ik ook niet en schildklieraandoeningen komen veelvuldig voor in mijn familie dus sta onder controle nu. Dat is wel fijn.

Schildklier na de bevalling: https://schildklier.nl/schildklieraandoeningen/zwangerschap/na-de-bevalling/

Nog andere tips voor je stuitje meegekregen van de fysio.

Haaruitval nog steeds. Stuitje jaaaa zo irritant soms!

Lieve allemaal, Laat ook je bloeddruk controleren. Altijd een perfecte bloeddruk gehad, zelfs tijdens de zwangerschap (42 weken) en nu ineens te hoog....

Heb je daardoor klachten?

Hoge bloeddruk merk je niets van, maar is op de lange termijn wel schadelijk. Sommige mensen hebben hoofdpijn erdoor, ikzelf merk er niets van

Misschien is het eerder al benoemd hoor maar zijn er meer vrouwen die zijn afgevallen na de bevalling zonder er iets voor te hebben gedaan? Ik ben zo’n 7 kilo lichter. Snap er niks van.

Ik weeg 2 kilo minder maar ik eet echt wel meer dan voorheen. Ik beweeg misschien wel iets meer berekend over 1 week. Maar verbaas me er ook over dat ik onder mijn oude gewicht (61,5) zit. Vind het wel fijn dat ik iets minder op gewicht hoef te letten.

Bij mij ligt het ook deels aan een te gespannen bekkenbodem. Dus vooral veel buikademhaling doen. En goed op twee benen staan, niet gaan hangen in je rug etc. En bij mij gaat ie steeds weer scheef staan, dus dan zet ze m met een of andere manoeuvre weer recht 😊

Ik woog 2 weken na de bevalling 5 kilo minder dan voor de zwangerschap. Ik ben tijdens mijn zwangerschap heel geleidelijk afgevallen omdat ik minder trek had en anders heb gegeten. Dus ik kan het wel verklaren.

Mijn ei sprong is zo pijnlijk. Normaal altijd al last van gehad, een dagje hooguit, meestal een aantal uur. De laatste 3 keer echt een paar dagen last, kan wel door de grond zakken van de pijn. Meer die dit herkennen?

Kan ook je schildklier zijn. Die werkt nog snel na de bevalling, paar maanden later gaat ie vaak traag werken en dan kom je opeens aan of val je niet meer af terwijl je daar wel je best voor doet en daarna stabiliseert het weer naar normaal. Is een proces van 9-12 maanden.

Ik loop 2/3 krom van de pijn. Kan ook niet zonder de pil.