Smeerkaas

Vanaf 1 jaar mogen kinderen honing.

Ja dit dus! Ik dacht ook dit slaat nergens op.. iets van 0,2 verschil ofzo.. en dan ook nog eens per 100gram dacht ik.

Heb het nog even bekeken: de 20+ heeft 7 vet en 2 zout, de Eru kids 11 en 1,9 🤷

En er zit zelfs meer suiker in Eru kids! Wel is er natrium toegevoegd bij Eru.

Ja precies 😂😂

Advies van de diëtist was zuivelspread en dan de naturel versie natuurlijk. Daar zit de minste meuk in. Niet alleen zout maar ook andere smaak/kleurstoffen.

Ik heb ook altijd mijn twijfels met dat vegetarische vleeswaren. Het lijkt mij allemaal zo bewerkt...

Voor mijn idee zijn die heel zout, maar het voordeel is dat je geen rekening hoeft te houden met vitamine A bij de vega leverpastei. Die van mij heeft het als favoriet broodbeleg, maar gezond is het denk ik niet.

Ik geef af en toe een boterham met smeerkaas, of de gewone of de kids variant. Dun belegd en niet dagelijks. Verder kook ik vrijwel zoutloos. Het zout dat hier dan inzit kan in mijn optiek geen kwaad. Bovendien is het niet zo dat een kindje helemaal geen zout mag… Volgens mij kun je zelf het best nagaan of het té zout is… of een keer iets zouter dan normaal..

Wisselt erg per vleesvervanger. Sommige vleesvervangers zijn op basis van groenten, vaak bonen en bevatten niet zoveel zooi. Maar daarvoor moet je dan de ingrediënten lezen. Hoeveelheid zout staat er ook op en is inderdaad ook vaak weleens aan de hoge kant. Ik eet zelf vaak vleesvervangers en dan kijk ik per keer of ik het mijn zoontje ga geven. Zou het niet speciaal voor je kind kopen.