Nacht vroeg beginnen

0800 uur uit bed 's ochtends. 1100-1130 erin tot max 1300 uur. 1530 uur voor max een uurtje erin. 1930 uur aan haar nacht.

Onze dochter slaapt v.a 18u en word dan s'ochtends wakker om 06.30u dan eet ze en gaat ze vaak weer rond 07.30u naar bed dan slaapt ze vaak tot 9u/9.30u en gaat ze vaak rond 12u nog naar bed tot 13.30/14.00u.

Zoontje van 13 maanden Rond 06.00 wakker 11.00 slapen ( schommelt 1 - 2 uurtjes ) Middagslaapje word meestal overgeslagen is sinds de laatste weken niet moe meer. Rond 18.30 naar bed en valt altijd gelijk in slaap

- Meestal rond 7:00 wakker - Rond 10:00 eerste slaapje, +- uurtje of iig max tot 11:30 - Dan vaak ergens tussen 14:30 en 15:00 tweede dutje tot ergens tussen 15:45 en 16:15 meestal, maar max tot 16:30 - Slaapt ‘s avonds vaak tussen 19:30 en 20:00 Avondbedtijd zal met 1 dutje wel beetje vervroegen

Hierom hebben wij de overstap gemaakt naar 1 slaapje. Ze werd steeds pas moe rond 11.30 uur en haar tweede dutje deed ze om 16.30 - 17.15 uur. Dan was ze pas weer moe om 20.30/21.00 uur. De eerste dag om 12 uur in bed gelegd en steeds een beetje gerekt. Tussen 12.30 uur en 13.00 uur gaat ze nu naar bed. Het was 1 dag echt een beetje wakker houden, daarna was het prima. Ze slaapt dan zo'n 2 a 2.5 uur. Soms is ze dan om 18 uur al moe, soms pas om 19.00 uur weer. Sporadisch doet ze twee slaapjes nog, heeft dan een bijtankdagje. Maar dan ligt ze in de avond er ook pas weer om 20/21 uur in. Ze wordt dan haar gebruikelijke tijd wakker in de ochtend. In de nacht slaapt ze gerust tussen de 12 en 14 uur, dus om 18 uur al naar bed vinden wij niet erg. Slaapt ze vaak gerust door tot 7.30/8.00 uur. Daar heeft ze ook echt baadt bij, na 12 uur slaap wordt ze vrolijker wakker dan na 10 uur.

Hier wordt ze meestal wakker tussen 5.30 en 6.30. Dan gaat ze om 12 uur weer slapen en slaapt dan vaak 2 tot maximaal 3 uur. Dus tot 14/15 uur. Ze gaat dan in de avond rond 19.30/20.00 weer naar bed. Als we haar overdag meer laten slapen dan slaapt ze ‘s nachts niet en overdag wil ze ook absoluut niet meer dan dit slapen

6.30 opstaan rond 9.15/ 9.45 slaapje rond 14.30 / 15.15 slaapje tot max 16.30/ 16.45 nacht in rond 19.00/19.45

Ha gelukkig nog meer van deze mindere slapers. Man wat een verschil eigenlijk. Ik ben echt blij als ik 5.30 haal in de ochtend 🤣

6:30 wakker 12:30-14:30 slapen 19:00 slaap klaar in bed

Meestal rond 1800 al naar bed. Slaapt dan tot uur of 7. Vaak 1 of 2 middagslaapjes, ligt eraan wat lukt,

Wij zijn een beetje aan het stoeien. Ws nu over naar 1 dutje maar de afgelopen dagen was ze ook pas om 8 uur in de ochtend wakker dus dan redt ze het wel tot 12. Doordeweeks moet ze er meestal om 7 uit dus dan wordt het een lange ruk. Vandaag 8 uur wakker, van 12:00 tot 13:45 uur geslapen en om 19:30 uur er weer in. Hopelijk gaat ze in de middag wat langer slapen . Kwartier er bij zou mooi zijn