Schema 5.15

Gewoon straks weer op bed leggen (over 2/3 uur). Als hij vanmiddag weer wilt slapen om 4 uur, maar een halfuurtje of kwartier laten slapen. Dan zal hij om 7 uur wel weer moe zijn.

3 uur wakkertijd aanhouden! Dus 11.30 weer naar bed. De mijne was toevallig ook om 5.15 wakker. Dan ziet haar dag er ongeveer zo uit: - 5.15 wakker, hebben geprobeerd haar in slaap te wiegen maar dat lukte niet. 6 uur naar beneden, ontbijt, etc. - 7.15 naar bed, 8.00 wakker - 11.00 naar bed. Stel ze slaapt 80 minuten dan is ze 12.20 wakker. - 15.20 naar bed. Stelt ze slaapt weer 80 minuten, dan is ze 16.40 wakker - 19.40 naar bed.

Dit is dus met een 2-3-3-3 ritme.

Het is me gelukt om hem om half 1 in bed te krijgen. Hopelijk slaapt hij 2 uurtjes tot half 3, dan kan hij om half 7, 7 uur naar bed. Dat red hij goed. ☺️

als mijn kleine voor 6.15 wakker is geef ik boven een fles en leg ik hem weer terug in bed. dan slaapt hij weer 1.5/2 uur ! hij word altijd eigenlijk vroeg wakker van de honger 😅