Ik lees veel over slaapschema’s en hoeveel slaap gangbaar is voor bepaalde leeftijden. Voor baby’s van 5/6 maanden wordt meestal aanbevolen:
2/3 dutjes
5u slaap overdag
10u slaap ‘s nachts
wakkertijd is 2u/2u30
Nou, ik heb net het rekensommetje gemaakt. Mijn dochter zou volgens dit schema moeten kunnen slapen:
6u30 wakker
9u-11u dut 1
13u-15u dut 2
17u-18u dut 3
20u30 naar bed voor de nacht
Ze slaapt overdag best wel lang, dus dat zou kunnen lukken. Maar ik kan en wil haar écht niet wakker houden tot 20u30. Om 18u30/19u is ze meestal wel klaar.
Ze wordt nu elke dag wakker rond 5u.
Wat denken jullie, toch rekken zodat ze om 20u/20u30 naar bed gaat voor de nacht?
Helemaal tureluut word ik er van. 😄 In september moet ik namelijk terug gaan werken, dus als we er tegen dan pas om 6u/6u30 uit moeten zou dat heerlijk zijn.
Nu denk ik: ik volg mijn kind gewoon, maar zij bepaalt wel dat we extra vroeg opstaan. Ben ik niet helemaal eens meer mee, na vijf maanden vind ik het wel mooi geweest 😅