Plafonddienst

Hahaha ik wou dat ik dat had. Ik ben echt kapot moe elke dag. Sinds een paar dagen word er gevraagd of ik mij wel goed voel 🙈🙈🙈 denk dat de wallen steeds zichtbaarder worden.

Ja! Het is zo vermoeiend 😫! Ik probeer dan echt rust in mezelf te vinden maar om eerlijk te zijn is het zo jammer en onderbrekend. Heb je ook een extreme moeheid te pakken?

Vannacht was het ook weer raak. Natuurlijk wel ook stress, want me vriend was geopereerd gister en moest in het ziekenhuis blijven een nachtje. Alleen weer geslapen van half 12 tot half 2 en dan wakker gebleven tot 4 en gelukkig nog kunnen slapen tot 9. Maar het is vermoeiend pff

Gebruikt iemand kalmerende middelen? Of natuurlijke slaapmedicatie. Valeriaan? Melatonine? Of wellicht iets anders? Ik slaap nu bijna een maand super slecht. Nirt meer te doen. Ik wil graag sterk en uitgerust zijn voor de kraamweek ook

Valeriaan en melatonine mogen helaas niet, of wordt in ieder geval afgeraden. Misschien contact opnemen met de huisarts als je echt aan te weinig slaap komt?

Voor de zwangerschap wel, nu niet meer. Als het echt niet meer gaat kan de huisarts je wat slaapmedicatie geven. Maar probeer na het eten een wandeling te maken, raak je ook ontspannen van. Ook al ben je zo moe, misschien kamille thee. Heb wel metarelax gehaald, misschien dat dat helpt

Ja ik ben op. Bij mij worden de vragen nu gesteld of ik mij wel goed voel 🙈🙈🙈 ik denk iets met kringen onder mijn ogen.

Ow nee! Hoe is jouw bloeddruk? Kom net bij de verloskundige vandaan 92/61. Ging even opzoeken en bij mij verklaart het alles…😨

Haha ik kom de dag ook niet door hoor, maar middagdutjes vind ik ook lekker. Of lekker met dekentje op de bank tv kijken.

De gedachte 'dit hoort erbij' helpt mij wel enigszins. Dit is voor nu, niet voor altijd. Maar ben deze week wel een stuk minder gaan werken omdat de energie gewoon op is, met vooral veel hoofdpijn tot gevolg.

Straks onderbroken nachten 🥺. Hoort erbij 😭

Ja hoor, weer raak vannacht. Nog meer wakker? Ik kan alles zoveel minder goed relativeren 's nachts 🙈 Kan me er nu helemaal over opwinden dat ik alweer niet slaap.

Hier ook wakker☹️

Same! 😫

Yes al ruim uur wakker

Ik ook bijna een uur! 😭

Ik slaap gewoon echt niet meer door 😞😞😞

Ik lig vandaag ook al wakker vanaf 1 uur… meestal pas vanaf 4 uur😭.

Mijn kleine stuiterbal denkt elke ochtend half 7 nou kan ik druk gaan doen in mama der buik

Is toch niet te doen 😭😭😭. Ik weet soms echt niet hoe ik ready ga zijn voor de bevalling zo…