Hoi iedereen
Bij mijn vorige zwangerschap is mijn zoontje nooit ingedaald. Ook niet toen ik weeënopwekkers kreeg enz. Alle toeters en bellen werden bovengehaald maar helaas.
Ik vroeg mij af of er dingen zijn die ik kan doen om de indaling te bevorderen? Of is het gewoon 'geluk' hebben dat ze zakken?
Volgens mij kan je er niks voor doen. Een tweede/derde/vierde.....zakt sowieso vaak pas echt volledig in bij de bevalling. Althans dat is mij verteld. Ben zwanger van nummer 4 ,en alleen mijn eerste is ingedaald geweest. Rest alleen stukje maar niet geheel.
Op een yogabal zitten, of kleermakerszit, om zo de bekkeningang optimaal ruimte te geven. E vt als het je lukt wandelen zodat de zwaartekracht helpt. Werkt niet altijd, ligt ook aan je hoeveelheid vruchtwater/soepelheid van je buikwand etc of die kleine er zin in heeft.
Vandaag bij yoga hebben we daar oefeningen voor gedaan. Inderdaad op zo’n bal en je bekken kantelen van voren naar achteren. Daarna een cirkel draaien met je bekken en ook weer goed kantelen. Toen achtjes/krakelingen en als laatste een U-vorm.
Wie weet helpt het!
Volgens mij kan je er niks voor doen. Een tweede/derde/vierde.....zakt sowi ...
Mij ook gezegd, maar hier daalde alleen nummer 3 in voor de bevalling. Met een week of 37. Ben heel benieuwd naar nummer 4. Nu 32 weken, maar echt flink boven het bekken