Carpaal tunnel syndroom

Ik weeet er helaas alles 🙁🙁Helaas moeten we nog even volhouden !!Enigste tip die ik kreeg van de Vroedvrouw is om je handen omhoog te doen dan stroomt de vocht naar beneden , voor je gaat slapen niks meer gaan drinken .

Pff hier nog een 🙋🏼‍♀️ echt heel vervelend, ik voel het de gehele dag door aan mijn hand. Vanaf een week is het soms zo erg dat het vanuit mijn schouder naar mijn hand trekt , heel erg pijnlijk. De ene keer is het extremer als de andere keer. Soms lukt het me smorgens niet om mijn tanden te poetsen of mijn haren te borstelen met die ene hand 😌 helaas trekt het pas weg na de bevalling zeggen ze.

Ik heb vrij veel gezeur met m'n pols, vanwege computer muis, nog wat letsel na bokstraining, gedoe allemaal. Ik ben hiervoor naar een fysio geweest gespecialiseerd in handen/polsen. Ik heb een brace voor tijdens computer werk, eentje voor in de nacht (zodat m'n pols altijd recht staat), een roller om m'n onderarm spieren los te maken, en alles samen helpt een hoop. En als je last hebt met tanden poetsen, ik poets al jaren elektrisch, veel rustiger voor m'n pols ;). Een fysio opzoeken is sowieso handig.

Ah kijk, ik ben niet alleen, dat scheelt al weer iets 😅 Het begon inderdaad met wat tintelingen maar nu doet het echt zeer en blijft het lang hangen. Soms inderdaad al vanuit de schouder.. ga toch maar eens kijken voor een brace. Mijn verloskundige zei inderdaad dat er weinig aan te doen is aangezien het na de bevalling af zou moeten nemen.. aftellen dan maar..

Nou zou ik hier toch niet zomaar m'n verloskundige op haar woord geloven 🤔. Je pijn is nu, en je kan er nu al wat aan doen, voordat je je arm binnenkort gaat belasten door een zware baby op te tillen.. Als je een kantoorbaan hebt, wellicht ook kijken of je een speciale muis en totsenbord kan aanschaffen etc. Alle beetjes helpen!

Een brace in de nachten gaf mij verlichting.. en soms spoelen onder lauw water.. vanaf me 12e last van helaas..

Ik heel veel last gehad van carpen tunnel in polsen. Beperken van het eten van gluten heeft hier wonderen gedaan. Voor zwangerschap at ik geen gluten en dan gzen last. Wanneer ik er dan wel een periode at dan had ik terug last. Nu met de zwangerschap eet ik jammer genoeg tzrug weer gluten dus terug wat last

Hier ook officieel vastgesteld door de neuroloog. In het begin helpt een brace om Jr polsen goed. Bij mij werd het te erg waardoor ik een verwijzing heb gekregen voor de neuroloog. Mijn handen deden zo'n zeer, kon niet eens meer een vork vast houden. Heb pas geleden in beide polsen een injectie gekregen. Helaas niet helemaal weg maar wel een stuk verminderd. Dus mijn advies is om eerst in de nacht een brace te dragen. Helpt dat echt niet meer, vraag dan een verwijzing naar de neuroloog.

Ik heb het jaren terug eens gehad en een brace heeft mij echt heel veel geholpen!! Uiteindelijk wel alsnog gekozen voor een spuit. Ik begrijp hieruit dat die spuit tijdens de zwangerschap dan niet mag? Omdat ik hier overal lees om af te wachten tot na de bevalling?

Hier 3 jaar geleden na de geboorte van mn zoontje last van gehad. Heeft best nog wel wat maandje geduurt. Ik liep onder behandeling bij het hand en pols centrum. Heb toen oa een op maat gemaakte brace gekregen. Verder wat oefeningen gekregen maar naar mijn idee is het vooral de tijd wat het beter heeft gemaakt..

Dat heb ik ook. Ik heb er last van meestal in de nacht en zeker als ik met mijn handen omhoog slaap. En wat mij hielp is(tijdelijk maar wel)...lymphatische massage! Ik ben ook bij de handtherapist geweest maar zij zei dat dat een paar maanden na de bevalling zelf weg gaat(i.v.m. hormonen). Een brace vind ik super ongemakkelijk!

Ik heb ze pas gehad. In beide handen 1 injectie en ben nu bijna 30 weken zwanger. Kon geen kwaad. Mocht alleen geen 2de injectie in beide handen. Omdat ik anders teveel binnen zou krijgen voor mijn kleintjes

Carpal tunnelsyndroom (tijdens zwangerschap) komt doordat je meer vocht vasthoudt waardoor druk op je zenuwen krijgt wat de pijn en tintelingen en soms zelfs krachtverlies veroorzaken. Vaak als je niet meer zwanger bent houdt je ook niet meer extra vocht vast en lost het probleem zich dus vanzelf op. Een brace helpt om vooral snachts de ruimte in je pols zo groot mogelijk te houden dus minder druk dus minder klachten. Oefeningen kunnen ook helpen. Lymfedrainage kan maar kan soms ook bevalling opwekken (vooral bij voeten) dus wordt vaak afgeraden. Injectie is met corticosteroïden (hormonen) en werkt vooral bij een ontsteking en niet bij vocht vasthouden door zwangerschap. Dus handen bewegen, hoog houden en brace is beste advies voor dit moment. Bij blijvende klachten na zwangerschap zou ik pas iets anders overwegen.

Ik heb nu inderdaad een brace besteld, hopelijk helpt die een beetje in de nachten

Ik heb dit sinds mij 6emaand. Nu ben ik 31weken begin de andere hand ook al een beetje. Ik slaap met een brace en die helpt en op de dagen dat ik echt last van heb bijna gehele dag. Komt door de vocht en gaat pas over na de geboorte. Mijn enkel en voeten begin nu ook al vocht te krijgen.

Ik heb nu 2 nachten met de brace geslapen en moet zeggen dat het echt helpt! Eindelijk weer alleen wakker worden om te plassen, en niet van de pijn 😆 Helaas begint de andere arm nu inderdaad ook steeds erger te worden en zie ik het vocht ook steeds erger worden bij mijn enkels ja.. 31 weken nu. Einde is in zicht 😅

Ik begin hier nu ook steeds meer last van te krijgen. Ik lees hieronder veel dames die een brace gebruiken ter verlichting. Welke brace hebben jullie gekocht? Groetjes, Lisa

Ik heb hier mijn vorige zwangerschap ook last van gehad. Heel vervelend ik kreeg toen de tip beschermers om te doen die je ook dragen bij oa skaten. Dit werkte zeer goed hierdoor kon ik in ieder geval nachts heerlijk slapen

Ik heb het toen op maat gekregen door het hand en pols centrum waar ik onder behandeling was ivm de klachten. Je kan evt ook iets kant en klaars kopen, volgens mij online en bij de apotheek /drogist maar of dat dan ook zo goed helpt weet ik niet

Ik ben vanuit de arts doorgestuurd binnen het ziekenhuis naar zo’n specialere ‘zorg’ winkel (durf alleen geen naam meer te noemen) daar heb ik hem toen aangeschaft. Weet niet of jouw ziekenhuis ook zo’n soort zorg boulevard heeft?