Veel meegemaakt

Ik heb een vraagje want ik maak mij een beetje zorgen “om mezelf”. Ik heb veel meegemaakt in mijn zwangerschap ik zat in een hele ongezonde relatie waar veel dingen zijn gebeurd die een buitenstaander heel heftig vind. Politie aan de deur etc. Nu we hebben gekozen om apart te leven gaat het beter en onderhouden we het contact goed voor ons kindje. Ik heb tegenwoordig dat ik me niet meer goed kan concentreren als ik met iemand praat en ik hoor geluiden op de achtergrond. Ik kan ook heel gestrest raken op sommige momenten en kan dan echt een “bitch” zijn voor mijn naasten. Waar het op neer komt is dat ik bang ben dat ik alle dingen die ik heb meegemaakt weg gestopt heb. Ik weet het niet en misschien is het een beetje een vaag verhaal…. maar ja ik ben zo bang dat het me ergens toch ergens op de achtergrond achtervolgd. Meer mensen die ervaring hebben met geweld en het verwerken ervan?