17 Reacties
één jaar geleden
7 uur bv en 1 a 2 boterhammen
9.30 uur 1 a 2 stuks fruit met water/thee
12 uur 1 a 2 boterhammen met water/thee
Wanneer wakker 1 fruit met water/thee eventueel een andere snack
17 uur avondeten met een Alpro toetje
19 uur bv en aanvullend 180 pepti (gaat nooit op)
één jaar geleden
Reactie op MarjolijnH
7 uur bv en 1 a 2 boterhammen
9.30 uur 1 a 2 stuks fruit met water/thee
12 ...
Bij avondeten uiteraard ook water of thee
één jaar geleden
2:00, 4;00, 6:30, 11:30, 15:30, 20:30:
,23:30 bv
Gelijk na wakker worden ontbijt, havermout, yoghurt en fruit met water (drinkt ie bijna nooit).
Rond 10:00/10:30 1-2 stukken fruit (beker staat op de tafel)
Lunch meestal direct na wakker worden. 2 boterhammen/ t avondeten van de dag ervoor / bananenpannenkoeken /gebakken ei
Tussendoortje rond 16:30/17:00 iets van groente, 1-2 stukken fruit, hummus/cottage cheese/bananenbrood
18:30 avondeten, schep een bordje vol en mag zoveel eten als hij wilt.
Bij alles krijgt hij water maar denk over de hele dag misschien een bekertje leeg. Qua grammen zou ik echt niet weten hoeveel een perzik of banaan weegt🫣. T avondeten ook nog nooit gewogen, doe jij dit wel?
één jaar geleden
Reactie op MarjolijnH
7 uur bv en 1 a 2 boterhammen
9.30 uur 1 a 2 stuks fruit met water/thee
12 ...
Ik geef qua hoeveelheid tot hij aangeeft genoeg te hebben. Ene periode eet hij meer dan andere. Als hij niet meer wil draait hij zijn hoofd weg en slaat de lepel weg. Als hij meer wil zet hij het op een krijsen als zin bord leeg is 🤣
één jaar geleden
Reactie op marrr04
2:00, 4;00, 6:30, 11:30, 15:30, 20:30:
,23:30 bv
Gelijk na wakker worden ...
Ja haha ik weeg echt alles 🙈 aardbeien , perziken , frambozen , ik weet namelijk niet hoeveel aardbeien weer gelijk staan aan een banaan etc. Dus zo weet ik dat hij iedere dag ongeveer gelijk binnen krijgt.
Avond eten wegen we ook altijd tot 250 gram. Meestal de helft groente en 125 gram koolhydraten en vis of vlees.
één jaar geleden
Smorgens en savonds standaard een fles van 270. Verder eet ze alles mee wat ik ook eet. Dus ontbijt, middagmaal (kv) 4-uurtje (kv) en avondmaal.
één jaar geleden
7.00 uur 150ml halfvolle melk met brinta
9.00 uur 1 stuk fruit. Of bijvoorbeeld 10 tot 15 druiven.
12.00 uur 2 boterhammen
15.00 uur een biscuitje of wat maisstengels of fruit als ze er om vraagt
17.30 uur avondeten tot ze genoeg heeft en nog 100ml aardbeienyoghurt.
één jaar geleden
8.15 120 ml halfvolle melk en 1.5 boterham
9.30 diksap en 2 stuks fruit
11.15 diksap, 1 boterham en halve cracotte
14.30 diksap en koekje oid
17.30 avondeten zo'n 200 gram en 50 ml volle yoghurt
18.45 kv 210+7
Water wil meneer echt niet, heel lang volgehouden maar inmiddels zo ver dat ik überhaupt drinken belangrijker vindt dan wat hij drinkt en nu drinkt hij iedere keer zo minimaal 250 ml weg, met een paar druppels diksap door zn water.
één jaar geleden
Dochter bijna 14 maanden
7.00 1 boterham met beleg + 150ml volle melk
9.15 fruit (hoeveel ze wil, meestal 1 a 1,5 stuks)
12.30/13.00 2 boterhammen met beleg + 150ml volle melk
15.30 snack (maiswafel, soepstengel oid)
17.30 250 gram avondeten + 100ml Griekse yoghurt
Rond 19.00/19.30 slapen, de avondfles weigerde ze een week achter elkaar dus die geef ik nu niet meer
één jaar geleden
7:00 ontbijt pap weetabix met melk
10:00 fruit + water
12:00 2x boterham + water
15:00 tussendoortje, bijv een gekookt eitje, rauwkost
17:30 avondeten + een bakje yoghurt
één jaar geleden
Ik lees hier twee boterhammen per keer, wauw! Ik ben blij als ik er 1 inkrijg en dan ook zonder korstjes 🫣
één jaar geleden
6.30 flesje melk
7.00 2 boterhammen
Rond 10.00 fruit
Rond 12.00 2 boterhammen of bananenpannekoekjes
15.00 yoghurt met wat fruit of smoothie, of cracker.
18.00 eten met de pot mee, soms nog een danoontje.
Voor het slapen gaan flesje melk.
Tussendoor soms nog een krentenbol of iets anders wat hij van mijn bord af pakt 🤣 de man houdt erg van eten 👀
Hele dag door water en roosvice gaat er ook in.