Vlees en/ of vis

Ik stoom koolvis en kabeljauw en ik kook kip en rund

Vis nog niet echt (af en toe in een potje als we die hebben), want dat eten we zelf eigenlijk amper. Vlees al van alles. Hamburger, kip burger, schnitzel, gehaktbal, dat soort dingen. Zelfs al een paar keer een stukje frikandel uit de airfryer. Ik maak het klaar zoals ik het voor ons klaarmaak (wel wat mildere kruiden) en dan snijd ik het in kleine stukjes en doe het door zijn avondeten. Dan is het een hapje vlees en dan een hapje groente/aardappel en andersom.

Hier eet ze van alles behalve vet vlees zoals varken/ bewerkt vlees. We koken kip of rundvlees. Of het wordt in de gerechten mee gebakken. Vis eet ze goed van zalm tot mosselen. Meestal uit de oven of in een gerecht mee gebakken.

Hier alleen als hij een potje krijgt. Veel vlees is erg zout. Wel eens een klein stukje kibbeling gegeven, zonder de paneerlaag, vond ie érg lekker.

Niet. Wij eten thuis vegetarisch. Gaat heel goed

Hier dol op makreel 🙈

De kip kook ik, gehakt bak ik heel zachtjes rul. Vis bak ik ook zachtjes. Verder eigenlijk nog niet echt vlees geprobeerd, wij eten vaak schnitzels of hamburgers oid, dat ga ik er niet doorheen pureren haha!

Hier eet ze onbewerkt vlees en vis gewoon mee. Een gehaktbal draai ik voor haar apart, maar bak ik wel in onze pan. Heel af en toe eet ze ook wel eens een schnitzel mee of een stukje kipcorn zonder buitenste krokantje. Dat zijn dan een paar kleine stukjes. Ze vind haar groenten net zo lekker.

Op dezelfde manier als wij dat eten,

Hier ook, geven ipv daarvan linzen, kikkererwten, bonen, ei en tofu

Daarom geven wij alleen zo min mogelijk bewerkt vlees, anders idd te zout. Dus bijvoorbeeld kipfilet of ongekruid gehakt. Ze vindt de structuur van vlees nog even wennen. Groenten gaat er veel beter in. Vis vind ze nog niet zo lekker!

Hier krijgt hij het net zoals wij het eten. Bereid al het eten vers en met minder zout

Niet, wij geven geen vlees en vis maar in plaats daarvan bonen, linzen, kikkererwten, tofu, linzencurry met minder zout, notenpasta’s. Vleesvervangers geven we niet want die zijn erg zout (net zoals vlees heel zout is overigens).

Dat ligt er maar net aan waar je je vlees haalt☺️

Hier ook.

Ik bereid al zijn eten nog in de stomer. Hij krijgt kip, witvis en tofu.

Hier eet hij gewoon mee met ons sinds de laatste twee weken. Wel minder kruiden en geen zout. Mocht iemand nog leuke gezonde receptjes hebben hoor ik het graag👏🏼

Ze eet met de pot mee maar dan kleiner gemaakt. We voegen voor onszelf sowieso amper zout toe. Voor nu eet ze alles fijntjes, benieuwd hoe lang dat mag duren 😄