Extreme lage rugpijn

Hoi meiden, Ik ben zwanger van mijn 2e kindje en heb momenteel extreem lage rugpijn. Ben pas 4+4 weken. Het is echt een continue stekende pijn in het stuk tussen mn rug en billen zeg maar. Ik weet van ellende niet hoe ik moet staan of zitten. Lig nu in bed met een warme kruik er tegen en net 2 paracetamols op. Ik herken dit zo vroeg niet van mijn vorige zwangerschap. Toen kreeg ik pas rugklachten in het laatste trimester. Iemand die dit herkend en tips heeft? Voel me in ieder geval op en top zwanger. Misselijk en zere borsten, maar dat herken ik wel. Geen bloedverlies of afscheiding.