In shape komen - 100 dagen

Ik doe mee!

Ik wil heel graag mee doen, er is niet heel veel van de zwangerschap nog te zien (gelukkig geen losse huid of striae) maar dat stomme buikje moet eraf gewoon even wat strakker🥴 ik woog 66kg voor de zwangerschap en nu nog 74. Die 8 wil ik er zeker af mochten het er meer zijn is altijd mooi meegenomen🤣 maar ik weet niet zo goed hoe aangezien ook de sportscholen dicht zijn en ik alles wat slecht is heerlijk vind

Hier wil ik ook wel aan mee doen. Ik ben 24 november bevallen van mijn eerste kindje.

Leuk! Ik wil mee doen. 15 okt bevallen van 1e kindje met spoedkeizersnede

Leuk! Ik doe mee

Toevallig net met mijn man afgesproken om vanaf morgen samen weer strenger te zijn met eten en meer te bewegen. Dus fijn om nog meer support hier te hebben☺️ Ik ben 21 oktober bevallen van mijn tweede kindje en wil er zeker wel 10 kilo afhebben en strakker worden bij mijn buik

Leuk! Ik doe ook graag mee. Ik ben 16 november van onze 2e bevallen. En moet ook minimaal nog 8 kilo kwijt. Ik ben heel benieuwd hoe jullie je doel willen gaan bereiken ?!

Ik begin maandag 19 april, de dag na mijn verjaardag😆 mijn hoofd staat er nu nog totaal niet na namelijk. Maar er moet straks wel echt wat gebeuren. Dus volg voor inspiratie en motivatie

Wat een goed idee!! Ik weeg nu iets minder dan voor m'n zwangerschap, maar dat komt vooral doordat ik veel spiermassa ben kwijtgeraakt volgens mij 😅 ik heb geen kont meer en mn buik is zo 'losjes'. Toevallig ben ik ook 6 november bevallen en geef ook nog borstvoeding 🥰

Goed initiatief! De app: Vrouwen fitness workout (rood icoontje in de play store) kreeg ik als tip van een vriendin. Ik ga proberen mee te doen. Hier op 5 november regulier bevallen. Maar mijn bloeddruk blijft vervelen dus mijn energie level is zeker niet optimaal. Bovendien allerlei behandelingen bij fysio en osteopaat omdat m'n buikspieren nog steeds niet helemaal gesloten zijn dus ik moet voorzichtig zijn. Als eerste doel gaf mijn huisarts om elke dag tussen de 6000 en 8000 stappen te lopen. Misschien een goeie tip om mee te beginnen? Ik ga zeker wel proberen aan te haken 💪.

I’m in! Ik ben 9 november bevallen van de derde. Na de tweede was ik binnen no time in shape en na een half jaar rende ik een halve marathon en was ik fitter dan voor ik mama werd.. Maar nu! Ugh. Ben wel een beetje bezig met hardlopen en buikspieroefeningen etc maar ik mis de motivatie terwijl ik me rot erger aan dat buikje. Dit is precies wat ik nodig heb. 100 dagen knallen! Ik doe mee :)

Just what i need, ik doe mee!

Ik wil meedoen! 7 november bevallen, nog steeds 10kg zwaarder dan voor de zwangerschap. Als er 6 afgaan ben ik al happy! Stiekem erg blij te lezen dat ik niet de enige ben die de zwangerschapskilo's nog kwijt moet/wil. Door bekkeninstabiliteit tijdens en na de zwangerschap moet ik het helaas rustig aan doen 😪 Maar wel een goed initiatief dit topic ervoor te gebruiken! 100 dagen klinkt ook voor mij haalbaar We can do this 💪

Ik doe ook mee! 27 november bevallen en wil er echt nog wat kilo’s vanaf. Minstens 10 kilo 🥲

Leuk! Ik doe ook mee. 01 nov bevallen voor zwangerschap woog ik altijd 60kg en nu 56. Voor mij hoef ik niet af te vallen en ook geen buikje die is plat ik wil gaan voor een fit/strak lichaam 💪🏽

YES LET'S DO THIS 💪💪💪

Ik doe ook graag mee! Ben 11-11 bevallen van mijn 2e kindje, die kilo's zijn eraf maar de kilo's van mijn eerste zwangerschap zitten er nog aan

Ohhh ik wil ook meedoen! Beter op mn eten letten (betekend vooral minder snoepen) en paar keer per week oefeningen thuis doen en daarnaast lekker veel wandelen. Lets goooo💪❤

Goed idee! Ik ga ook meedoen. Het zou fantastisch zijn als er 8 kilo afgaat, dan zit ik op mijn favoriete gewicht waarbij ik top in mijn vel zit. Met 4 kilo eraf zit ik op t gewicht van voor mijn zwangerschap, ook ok maar niet om blij van te worden. Ik had gedacht door borstvoeding best te mogen snoepen maar dat gold helaas niet voor mij. En nu ik gestopt ben met borstvoeding is t lastig met deze heerlijke gewoontes te stoppen🥲. Dus hopelijk kunnen we elkaar motiveren!💪🏽

Jaaa ik doe ook mee! 14 november bevallen van mijn 1e kindje. Echt best veel aangekomen dus moet zeker nog veel af.. lastig om weer gezond te eten en genoeg te bewegen.zeker met de gebroken nachten. Elkaar motiveren is een top idee! 💪