Onrustige/rusteloze benen

Handig om hier de zoekfunctie even voor te gebruiken. Van de week zijn hier meerdere topics over geweest

Ja had ik ook echt! Hield me ook wakker! Kan goed zijn dat je magnesium te kort hebt!

Ik heb gezocht maar kon het niet vinden.. Vandaar mn nieuwe bericht.

https://community.24baby.nl/forum/zwanger/rusteloze-benen-ervaringen-7p6dOx https://community.24baby.nl/forum/zwanger/rusteloze-benen-tijdens-zwanger-schap-m3kapx

Ik heb meer last van me voeten. Veel staan wordt afgeraden

Ik probeer overdag voldoende te bewegen. Anders heb ik ook onrustige benen.

Bij mij helpt het echt om in een voetenbadje te zitten met magnesiumkristallen! Je kunt deze halen bij de kruidvat! Na 2 dagen voelde ik al verschil en ik doe het elke avond!

Is je ijzergehalte in je bloed oke? Ik heb afgelopen dinsdag een ijzer infuus gehad en sindsdien geen last meer van rusteloze benen.. misschien een tip..

Magnesium tabletjes gaan slikken

Paracetamol nemen en savonds lekker rondje gaan lopen. Met voeten omhoog slapen Dat helpt hier enigzins

Bij mij komt het door een te laag ijzergehalte. Om de dag medicijnen, aangevuld met voedingssuplement de andere dag.

Hier ook last van, savonds omhoog op een kussen leggen helpt bij mij😉

Ik heb t ook! Ontzettend vervelend.. ik kan m’n benen niet stil houden soms. In t weekend probeer ik langer op te blijven en dan weet ik me soms geen houding te geven omdat m’n benen niet stil zitten🤣🤣 Word er snachts ook vaak wakker van en dan neem ik maar paracetamol en dan slaap ik wel weer maar wil ook niet teveel innemen

Na vannacht weer zo slecht geslapen te hebben met me zelf afgesproken nu toch echt een voetenbad magnesium te gaan proberen. Hoop van zegen nu vannacht eens niet wakker te worden van mijn benen 🙏🏻💤

Benieuwd, ik ben gestart met extra magnesium supplementen maar helpt niet echt tot nu toe, mijn gyneacologe zei dat de voetbadjes niet veel doen maar hou dit hier in het oog hoor.

Voetenbadje met magnesiumvlokken. Bij mij helpt het!

IK HEB DE HELE NACHT DOOR GESLAPEN!!! Hahaha. Oww wat was ik hier aan toe! Ik heb gisteravond 2x een half uur zo'n voeten bakje gepakt! Ik ben er gewoon niet 1x uitgeweest. Van 2200 uur tot 1000 uur geslapen 😂😂

Tip: als je magnesium tabletten gaat bestellen, zorg ervoor dat je deze besteld: Magnesium bisglycinaat ander soort magnesium tabletten helpen niet of veel minder goed

Paracetamol is een pijnstiller, waarom neem je die in tegen rusteloze benen?🤔

Dat helpt echt heel goed. Als het niet meer te houden is neem ik ook paracetamol en dat werkt.