Spataders

Ja helaas herken in het.. Ik kan niet meer fietsen want dan krijg ik daarna ontzettend veel pijn. Mijn verloskundige gaf aan dat ik een zakje appelstroop in de vriezer kon leggen😅 als je dan erg veel pijn heb kan je hem gebruiken als compress. Ik heb het nog niet geprobeerd. Maar klinkt wel logisch..

Op een kussen gaan liggen zodat het wat hoger ligt helpt ook, na douche koud afspoelen.., en idd bij veel pijnklachten compressen uit de vriezer er tegen aan. 🥵

Over dit is een poosje terug nog een topic in onze geboorteclub geopend. Je vindt het topic onder de naam 'Spataderen' of via https://community.24baby.nl/geboorteclubs/geboorteclub-november-2020/spataderen-gO9635 Dat topic heb ik nu weliswaar gesloten, maar hopelijk zit er nog een werkende tip tussen!