Menu

Op mn vrije dag 0730-0800 wakker flesje melk 120cc 0830 ontbijt 2 boterhammen met thee 1030 fruit 1200 lunch 1300 dutje van ong 2 a 2.5 uur 1530 tussendootje (koek, fruit, chippie of iets) 1800 avondmaaltijd (eet met de pot mee) 1830 in bad 1900-1930 naar bed

7u wakker halfvolle melk en 1 boterham of pap 10u fruit 12u lunch 2 boterhammen of groente omelet 12:30-14:30/15u slapen 15:15 yoghurt of ander tussendoortje 17:30 avondeten met de pot mee 18:30/19u halfvolle melk en naar bed

Op een werkdag 6:45 wakker en aankleden 7:10 2 snee boterhammen met water 8:00 naar de opvang 10:00 fruit 12:00 boterham 13:00 ophalen op de opvang 13.30 rijste wafel of mais wafels 13:45 naar bed 15:15-15:30 wakker 16:00 knijp fruit of een bakje fruit en groente 17:30 avondeten (eet met de pot mee) 18:30 in bad, en boekjes lezen 19:00 slapen

Wakker weggevallen tussen 7 en 8 Daarna ontbijt: ½ boterham 9/10 uur: met mazzel een paar happen fruit (vindt ze niet lekker) 10 uur: als ze er om vraagt een flesje koemelk a 100 ml 12 uur: lunch ½-1 boterham 12.30- 15.30 slapen (flesje koemelk me naar bed) 16.00 tussendoortje: koekje/cracotte oid 18.00 warm eten met de pot mee 19.00 flesje koemelk, pyjama aan, tabel tandenpoetsen en naar bed

07:30 wakker en ong 180 halfvolle melk 08:30 2 boterhammen 10:30 vaak een koekje 12:00 2 boterhammen en klein beetje melk 13:00 - 14:30 slapen 15:00 fruit 17:30 avondeten met de pot mee en kwark erna 18:45 half volle melk en om 19:00 naar bed

7.00 wakker en fles melk 160ml 7.30 1 boterham 10.00 1 stuk fruit 12.00 2 boterhammen 12.30 dutje (meestal 2-3uur) 15.00 tussendoortje meestal nog een stuk fruit met een crackertje 18.00 met de pot mee eten 19.00 fles melk 140ml Naar bed Al die tijden kunnen nog wel eens wat afwijken maar dit is wel een beetje wat ze op een dag krijgt. De ene keer eet ze meer dan de andere keer. De ene keer eet ze ook wel eens wat anders tussen de middag lees eitje visje oid. of eet ze Brinta in de ochtend.

06.45 wakker en fles 150ml 07.30 1/2 of 1 boterham 10.00 fruit 12.00 2 boterhammen 12.30 naar bed 14.30 snack 16.00 snack 17.30 eten met de pot mee 18.30 fles 18.45 naar bed

7.30 wakker en een fles van 150 op ons bed :) 8.00 ontbijt met 2 boterhammen (zonder korst) 10.00 fruit 12.00 2 boterhammen 12.30 slapen (1,5-3 uur) 15.00 tussendoortje (koekje, rozijntjes, fruithapje oid) 17.30 avondeten (met de pot (vaak van gisteren) mee of nog een potje) 19.30 slapen De tijden zijn niet strikt, maar ongeveer :)

Oh voor het slapen gaan savonds nog 150 ml melk En soms na het eten nog een toetje (75 gram of als ze slecht heeft gegeten soms 150 gram yoghurt)

Doordeweeks: 6.30 pap met beker water 9.00/9.30 fruit soms geprakt soms 10.00-12.00 slapen stukjes (hij eet nog niet alles in stukjes) 12.30 2 boterhammen met water 15.00 uur tussendoortje (cracker/maispuff of dergelijke) 15.30 slapen(soms wel soms niet meestal 30min) 17.30 avondeten met de pot mee(als hij dit niet goed eet krijg die gewoon beetje zure yoghurt) 18.45 beker melk 19.00 slapen

07:00 wakker worden daarna 2 boterhammen en 100 ml yoghurt (zoontje walgt ineens van melk) beker water heeft hij altijd bij zich 10:00 uur een stuk fruit 11:30 2 boterhammen en daarna 100 ml yoghurt 12:00 - 14:30 slapen 14:45 stuk fruit of snackgroenten 17:30 avondeten met de pot mee (eet dit de laatste tijd erg slecht. Erg kieskeurig geworden) 18:00 in bad + pyjama aan 18:30 100 ml yoghurt 19:00 tanden poetsen en naar bed Avondeten is al vanaf het begin een drama en het lijkt alleen maar erger te worden ipv beter. Avondeten waar tomaat in zit eet hij daarentegen altijd helemaal op (tomatenblokjes). Ik hoop dat het een leeftijdsdingetje is en hij snel alles mee eet. Anderen dezelfde ervaring? Ik ben gestopt om hem iets anders te geven als hij niet wil eten. Voorheen pakte ik dan wel eens een potje (potjes gaan er ook altijd makkelijk in) maar wil hier geen gewoonte van maken. Maak me vaak wel zorgen of hij genoeg binnen krijgt. Ik geef hem dan vaak een uur later maar wat snackgroente, zodat hij wel genoeg binnen krijgt

07.15 wakker maken (in het weekend slaapt hij tot ca 8u) 07.30 2 boterhammen met grote beker melk 07.50 naar kdv 09.30 2 stukken fruit 11.00 - 13.00 slapen 13.15 2 boterhammen met beker water 15.30 yoghurt 17.30 eten met de pot mee, fruit toe 18.30 naar boven (eerder als hij in bad moet) 18.45 in bed en slapen

Ze is 1,5. Heeft op 4 kiezen na haar gebit compleet, ze is nu met haar laatste 2 hoektanden bezig dus het slapen en eten gaat momenteel stroef. Tussen 06.00 en 07.00 wakker 07.30 1 volkoren boterham met hartig beleg en margarine en een beker melk 10.00/10.30 fruit moment 12.00/12.30 (als ze slaapt kan dit weleens veranderen in 13.00 of 13.30 1 volkoren boterham met beleg (mag dus ook zoet zijn) margarine en een beker water. 15.00/15.30 groente of zuivel momentje 17.00/17.30 eten met de pot mee 18.30 naar boven (verschonen tandenpoetsen etc) verhaaltje voorlezen 19.00 bedtijd Overigens drinkt ze de hele dag water vandaar dat het er niet overal bij staat