Hoi hoi.
Hoe veel eten jullie kindje s s morgens?
Hier eet ze makkelijk 2 sneeën brood. En een bekertje melk van 150.
Maar ik zie op veel richtlijnen dat ze meestal maar 1 sneetje krijgen.
Dus vroeg ik mij af hoeveel de rest van Nederland kreeg.
Groetjes!
Volgens mij is mijn meisje de enige die s ochtends geen brood eet 😳😳 bakj ...
Haha ik schrijf brood, maar hier ook met tijden Griekse yoghurt met een banaan er door geprakt. Vind ze lekkerder dan brood, maar heb ik op werkdagen geen tijd voor😅
Hier krijgt ze smorgens gewoon 260ml groeimelk 🙈
Smiddags dubbele boterham en een beker soep.
4 uurtje fruit, maar dat plet ik meestal nog want dat wil ze zo nog niet eten.
Savonds gewoon mee van tafel.
Voor het slapen gaan 250ml groeimelk.
Hoi,
Mijn zoontje eet 1,5 snee brood maar ik twijfel om er misschien 2 te geven. Sinds 2 weken loopt hij los en ik denk dat dat hem meer energie kost.
Naast dat brood krijgt hij een beker melk, zal ongeveer 200cc zijn.
1 tot 1,5 boterham in de ochtend met 200 ml melk
Twee stuks fruit om 10 uur of één eierkoekje met 1 stukje fruit
1 boterham tussen de middag en 200 ml melk
1 stuk fruit rond 3 uur na slaapje
Avond eten
Flesje 200 ml voor slapengaan
Als ze wakker wordt krijgt ze eerst borstvoeding.
Aan de ontbijttafel krijgt ze:
Een bakje yoghurt met volkoren havermout, chiazaad en scheutje amandelmelk.
Of
1 sneetje volkoren brood met dun gesmeerde boter en beleg.
Daarbij een beker water en klein stukje fruit zoals een kiwi, paar druifjes of een halve banaan/peer.
Brood is geen favoriet en de korsten weigert ze. Yoghurt vindt erg lekker en leuk om zelf te eten.
Maar het liefste zou ze elke dag witte rijst eten 🙈
Het liefst eet hij ons ontbijt ook op.
Hij krijgt meestal 1,5 boterham en wat happen van mijn yoghurt met haver. En een stukje fruit. En water of thee.
Niet te veel naar die richtlijnen kijken, zolang lengte en gewicht goed zijn. Mijn zoon eet bij het ontbijt 2 sneeën brood en anderhalf uur later wil hij zijn fruit, vaak 1 banaan en een ander stukje fruit.
Ze eten wat ze nodig hebben, dus maak je vooral niet druk.
Welke yoghurt geven jullie eigenlijk? Ik lees vaak Griekse yoghurt maar vin ...
Griekse yoghurt 2% vet gebruik ik altijd.
Mijn kindjes lusten dit gewoon puur, het maakt ze niks uit.
Maar ik maak ook vaak variaties zoals:
- een beetje kaneel (met soms gepureerde appel)
- willekeurig fruit
- schepje kokos yoghurt
- snoepsterren (kleine keuken)
- als ontbijt met havermout en toevoegingen die je maar wilt
Welke yoghurt geven jullie eigenlijk? Ik lees vaak Griekse yoghurt maar vin ...
Hier ook Griekse yoghurt 2%. Hier gaat een stuk banaan doorheen (hongerlijdertje) dus daardoor al zoet, en havermout. Als ze dalijk meer tanden heeft, waarschijnlijk cruesli.