Eten is een RAMP 😭

Ik begrijp je frustratie heel goed, maar probeer het echt los te laten. Kinderen hongeren zichzelf écht niet uit. Hier helpt het als ze het zelf mag doen. Als er bepaalde dingen zijn die ze wel wil zou ik dat gewoon wat vaker aanbieden. Hier is fruit bijvoorbeeld altijd wél een succes. Of knijpfruit of een fles pap ofzo. Het kan een heeeele lange adem zijn, maar uiteindelijk komt het goed!

Ik ben ook gewoon bang dat ze dalijk helemaal geen groente/vlees ofzo meer gaat eten, als ik het niet blijf aanbieden. Het blijven aanbieden en telkens weer laten staan en niks van eten, is soms zo vermoeiend aan het worden 😞 Hoop echt dat deze fase snelll voorbij weer gaat! Tot die tijd inderdaad maar dingen aanbieden die ze sowieso wel eet, en haar idd alles proberen zelf te laten eten. Maar heel vaak geeft ze mij bijvoorbeeld de vork of lepel als ik er naast zit, en dan wilt ze dat ik het voor haar opschep 😅

Ik heb mezelf hier ook zoveel druk op gemaakt. Maar ik doe het niet meer, wil ze niet, dan niet, geef na het eten wel altijd nog een yoghurtje (danoontje als ze goed gegeten heeft en Griekse yoghurt als het minder goed ging) of een stuk fruit. Ook krijgt ze in de avond altijd nog een flesje. Ochtend en middag gaat hier eigenlijk wel altijd goed, maar de ene keer beter dan de andere keer. Moet ook zeggen dat ze het in haar stoel niet eet (ochtend en middag), dus dat zet ik op de salontafel en eet ze tijdens het spelen tussendoor, daardoor ligt er voor haar ook minder druk op.

Dat is ook wel een goede tip, niet in de stoel maar op de salontafel zetten en zo aanbieden. Dankjewel!

Los laten.. echt 🙏 we hebben dot ook meegemaakt en iedereen denk ik ook🙈 ik heb mezelf ook in t begint echt druk op gemaakt maar nu probeer ik los te laten. Gelukkig het gaat nu weer beter. Zij eet weer goed. Toen wou zij echt niet op haar stoel zitten en ze wou haar eten niet aanraken.. ik heb gewoon haar eten op salontafel neergelegd of ik voed haar gewoon of eet zij tijdens het spelen tussendoor en dat ging beter. Mijn dochter wilt tot nu toe geen andere melk behalve haar nutrilon melk🙈 ja , ik volg haar gewoon. Toen zij veel minder at , heb ik meer melk gegeven (meestal drink zij 1 fles alleen in de avond, en toen heb ik 3 flessen gegeven, in de ochtend, smiddag en savonds). Zij drinkt ook slecht🙈 daarom denk ik dat ik gewoon terug naar 3 flessen. Zij lust tot nu toe geen stukje fruit (behalve banaan) , ik maak veel smoothie of zelf gemaakte ijs van fruit en dit vind zij heerlijk! Gewoon blijven aanbieden, als zij niet wilt dan niet maar langzaam gaat dit weer beter, echt! Zij eet nu weer goed.. en zij eet nu weer alles, en zit op haar stoel tijdens het eten😱 .. het was echt frusterende fase en ik snap je volledig❣️ geduld en los laten🙏

Ja vaak is ze wel druk met spelen, maar dan stop ik wat in haar mond en eet ze het ook. Met avondeten zit ze wel in de stoel en heb ik een groot assortiment aan speelgoed wat ik aanbied als ze zelf niet meer verder wilt eten maar nog wel eet als ik het haar geef😂

Dankjewel!❤️ hier geven we ook dan idd meer flessen melk als er zo weinig eten ingaat. Heel erg bedankt voor je tips! Ijsjes van fruit is ook een goeie.

Jawel, uiteindelijk gaan ze het echt wel weer eten. Maar het kan echt heeeel lang duren. Mijn oudste is nu 4, die eet nog steeds vrij beperkt. Maar ze eet wel een elke schijf een paar dingen die ik gewoon afwissel. Maar met de pot mee eten is echt nog wel ver weg helaas. Ik riep altijd dat mijn kinderen alles moest proeven later. Maar in de praktijk betekent dat huilen, schreeuwen, kokhalzen en dat is het me niet waard.

Hoe krampachtiger je er zelf mee om gaat, hoe stressvoller de eet momenten voor je kleintje worden. Hier eet ze beperkt in avondeten en brood alleen fijne volkoren… In avg gaat er iets is (meestal vlees, nooit groenten). Dus we eten dat regelmatig. Maar ook fase gehad dat ze geen hap wilde. Nou, dan maar niet. Kind krijgt vanzelf honger. Fase was ook zo weer voorbij.

Uit onderzoek blijkt uit dat hoe meer druk een kind ervaart om te eten, hoe minder ze eten. Dus loslaten is echt het beste dat je kunt doen. Alle maaltijden delen, zelf smakelijk eten voor haar neus, en heel chill zijn, duidelijk maken dat ze niet hoeft te eten als ze niet wil. Haar maar weinig aanbieden op een bordje, zodat elk hapje dat ze neemt een reuze overwinning is. Mijn jongste krijgt wat stress van eten in de opvang helaas en brengt dat mee naar huis, ze eet thuis ook vaak heel slecht, proeft niks. En soms dan weer wel. We doen er niks mee behalve het rustig blijven aanbieden en zorgen dat de maaltijden plezant zijn. Van onze oudste weten we ook dat het zowiezo heel erg verschilt, soms eet die meer dan wij (en wij zijn grote eters), soms eet die dagenlang nauwelijks iets. Ze zijn meesters in naar hun lichaam luisteren. Volg Solid Starts op Instagram en lees je wat in op hun website ☺️ de beste specialisten en wetenschappers daar! Ook Rolinde_opdegroei. I feel you! Het is lastig! Succes!

Hier hielp het ook erg om het hem zelf te laten doen. Bestek was maar ingewikkeld dus hij eet alles met de handen en het liefst avg omdat dat makkelijk te pakken is. Die tafelmanieren komen later wel een keer 😅

Hier precies hetzelfde! Ineens lust ze niks meer, of ze eet 1 hapje en dan is het klaar. Ik ga sws de strijd niet meer aan, maar geef haar wel wat kwark als ze echt niet eet. Kan het niet over m’n hart verkrijgen om haar zonder eten naar bed te sturen. Het enige wat ze momenteel eet is spaghetti, stokbrood en boterham..😅

Dit hebben wij met onze oudste zoon ook heel erg gehad. Bij ons hielp het inderdaad om juist zo min mogelijk aandacht eraan te besteden alleen als er een goede hap was bijvoorbeeld en het niet willen gewoon negeren alsof het iets heel normaal is. Ik zetten vaak een uurtje na het ontbijt een bakje met een cracker en wat fruit ergens neer waar hij tijdens het spelen gewoon bij kon. Het heeft hier zeker 3 maanden geduurd en in die tijd is hij toen ook niet in gewicht toe genomen maar toch ook niet echt veel afgevallen.