Slaapritme 18 mnd

19.00 naar bed 7.00/7.30 wakker 12.00 middagdutje 14.00/1500 wakker :)

Hij word hier echt rond 8/8:30 wakker.. voorheen was dit niet ook altijd 7 u. Hij slaapt ook smiddags als ik hem om 12/13 op bed leg maar heel kort..

20u naar bed 08.30u/09u wakker 12.30u middagdutje 16.00/16.30u wakker

Wij proberen het 5/5 ritme aan te houden. 7 uur wakker, is 12 uur naar bed. En vanaf het moment dat die wakker is maximaal 5 uur later weer in bed/slapen. Meestal is dit korter (4 a 4,5 uur)

07:30/08:00 wakker 12:30/13:00 naar bed 14:00/15:00 wakker 19:30 naar bed

Hier is het nog wel eens verschillend maar over het algemeen: 07.30-08.30 wakker 13.00 - 15.30 slapen (als hij thuis is, op de opvang slaapt hij maar 45/60min 🤷🏼‍♀️) 20.00 naar bed

Hier het volgende schema: 7.00-7.30 wakker 12.30 middag slaapje Uiterlijk 15.00 eruit 19.00-19.30 uur naar bed.

Die van ons slaapt al een aantal maanden maar 1x per dag. Ritme: Rond 7 uur wakker Rond 12:30/13:00 naar bed Rond 15:00 uiterlijk wakker Rond 19:00 naar bed Soms als ze erg moe is dan leg ik dr al om 11 uur op bed en is ze rond 13:0/14:00 wakker tot ongeveer 19:00

5/5 ritme maar heb geen tijd schema daarvoor want het verschilt met de dag. Als ze echt moe is gaat ze eerder naar bed. In de middag slapen verschilt ook, soms 60 min soms 3 uur 💖

06:30/07:00 wakker 12:30 tot 15:00 slapen (meestal) 18:30/19:00 naar bed Laatste tijd is hij lang bezig met in slaap vallen valt op. Niet overstuur, maar wel dus nog aan het rommelen. Misschien toch de regressie? Of toch te licht in z’n kamer? We gaan nu iig dikkere gordijnen kopen en het even aankijken.

Hmm ja dat hebben wij hier ook een tijdje gehad. Omdat ze zo lang sliep 's nachts was de behoefte 's middags minder. Wordt jullie kleine chagrijnig met zo'n kort dutje? Zo niet is het goed toch

6:00/7:00 wakker 12:30-14:00/15:00 slapen 19:00/19:15 naar bed Inslapen duurt momenteel wat langer soms (slaapt soms pas om 20:00). Gok iets met de regressie.