Wat eet jullie kindje/dreumes allemaal op een dag?

Ontbijt: rond 07.00 bordje pap Tussendoor: fruit in stukjes en kaakje Lunch: 2 of 3 boterhammen en bekertje melk Tussendoor: banaan/rozijntjes o.i.d. Avondeten: Met de pot mee. Wel vaak AGV. Schaaltje Griekse Yoghurt na. Hele dag verder water.

Vandaag 😊 Eerste bordje ontbijt met bruin boterham met stukjes kiwi en wat gesneden bosbesjes. Tweede bordje vroege lunch (van restaurant) broodje met gekookte ei Derde bordje is tussendoortje met knijpzakje fruit, stukjes banaan en koekje Vierde bordje is het avondeten thuis met bloemkool, gekookte aardappelen, gehaktbal en plakjes komkommer. Nu bedtijd met nog flesje halfvolle melk van 175ml

Zo vroeg eten en dan savonds alleen yoghurt ja dan kan hij zeker honger hebben. Ik zou savonds wat lager eten 17 a 17.30 en dan savonds nog wat yoghurt of fles. Even wk volhouden want bio ritme veranderen kost wel een wk.

07, 30 beker opvolmelk 90 cc wat komkommer, olijf en stukje paprika. 08.30 bordje pap en half ei of stukjes bessen / braam 10.15 2 stuks fruit. 12. 15 1 boterham zonder korst en kopje soep of yoghurt. Daarna 2 uur slapen daarna wakker maken. 15.15 tussendoor 90 gram toetje of advocado, stukje fruit, enz. 17.30 potje 200 gram daarna mee met de pot eet altijd heel stukje vlees en wat groente en aardappels enz. Toetje danoontje. Slapen 90 cc flesje. Op de dag 3 bekers ranja / of water of appelsap. Tussendoor op de dag ook wel hapje mee van koek mama.

23 maanden

Oké als ik dit allemaal lees ben ik denk wat makkelijker geworden met eten. Onze dochter mag ook wel meer hebben dan onze oudste mocht. Ze eet nu: Ontbijt: 1 boterham hartig beleg en een beker of melk met cornflakes en beker thee of yoghurt met musli fruit en een beker thee Tussen door fruit kan werkelijk alles zijn. Lunch 1 boterham half hartig half pindakaas of soms een beetje hagelslag. Beker melk erbij en vaak iets lekkers als een babybed kaasje of een bifi worstje. Tussendoor: snackbakje delen met haar broer. Die vul ik met wat fruit, komkommer tomaat en iets van maissnavks of zoutestengels of tuckoekjes Avond eten met ee pot mee . Evt een toetje van yoghurt of vla Daarna alleen nog een beker water.

Ons zoontje is 23 maanden. Voor ons is het schema iets anders maar wij wonen in Spanje en ons zoontje gaat van 08.00 uur tot 17.00 uur naar school/opvang. Ontbijt 07:00 uur -2 boterhammen met pindakaas en water Tussendoortje op school 10.00 uur Fruit (vaak banaan) en water Lunch 12.30 uur Warm eten op school. Vaak groente, rijst/pasta met salade en vlees of vis en gekookt ei. (Ze mogen zelf kiezen en overal van pakken) en water of verse sap Tussendoortje op school 15.30 uur Brood en fruit of verse smooties of een Spaanse tortilla en water Drink pauze op school 16.30 Water Tussendoortje thuis 17.00 uur Elke dag anders. (Bijv. Komkommer, wortels, een koekje of een stukje kaas) en water of ranja Diner 19.30 uur Elke dag anders “wat wij ook eten” (vaak gewoon pasta, groente aardappel vlees of brood) en een toetje ‘s avonds vaak wat drinken en een klein snackje (olijven of een worstje of ham)

Rond 7u: 2 broodjes pindakaas plus volle melk. Hij had weinig trek en at voornamelijk wat van mijn rijstewafel met kaas. Rond 10u: fruit. Vandaag wilde hij de meegenomen banaan niet (we waren naar de kinderboerderij). 11.30u: een fles opvolgmelk (als de bus leeg is stappen we over op volle melk) Rond 13.30u: na het slaapje wil hij vaak eerst niet eten... ik bied wel 2 broodjes pindakaas aan en melk of diksap aan Rond 16u: snackmoment. Maisfingers, crackers, rozijnen, fruit... wat maar voor handen is. 17.30u: avondeten. Hij eet best goed mee met de pot. Wel een duidelijke voorkeur voor pasta. Beker drinken. 19u: fles opvolgmelk

Nog wat voorbeelden van afgelopen dagen. Ontbijten (bovenste foto’s) vaak yoghurt, wat fruit en iets wat erbij zoals peperkoek, eierkoek, krentenbol of het eenmalige croissantje. Als tweede ontbijt (middelste foto’s) omelet of gebakken ei met wat erbij. Als lunch krijgt die meestal gewoon twee bruine boterhammen gewoon droog of met wat pindakaas (op de opvang soms ook jam of smeerkaas) Als avondeten (onderste foto’s) deze week krieltjes met biefstuk en champignons in roomsaus en gemixte gekookte groente met aardappelen.

Wat eten jullie.kindjes goed groenten zeg! Mijn dochtertje eet het alleen als het gepureerd is als saus of witte bonen in tomatensaus eet ze wel. Bij de rest laat ze het allemaal staan🥲