Dutjestijden

verschilt, niet op vaste tijden. wakker tussen 7 en 8 2 a 3 uur wakker dutje starten tussen 9:30 en 10:30 duurt ergens tussen de 1 en 2 uur 3 a 4 u wakker ergens tussen 3 en 5 slapen dutje van 1 a 2 uur tegenwoordig tussen half 8 en 9 naar bed

7:30 wakker 10-11 slapen (maken hem wakker) 13:30-15:30 Max slapen

Wij volgen de 2-3-4 "regel". Dus hoelaat de dutjes zijn, hangt af van moment van wakker worden 'smorgens.

We kijken naar haar signalen, maar die zijn vaak redelijk vast qua tijdstippen. Haar globale schema: Wakker om ca. 7.00 Dutje om 10.30 van ca 1,5 tot 2,5 uur. Dutje om 15.00 a 16.00 van max 1 uur. Deze dut slaat ze vaak over als haar ochtenddutje heel lang is geweest. Naar bed rond 19.30 (soms wat later als haar 2e dut laat valt).

wij houden de 2-3-4 methode aan maar hij heeft best een ritme zoals: 7:30 wakker 9:30 eerste dutje 11:00 wakker 14:00 tweede dutje 15:30 wakker 19:30 slapen

6.30/7 u op. 9.30-10 dutje. 13-15 dutje. 19 bed. Langzaamaan het ochtend dutje aan het laten vallen

Slaapt vaak tot 8 / 8.30 uur. Dutje van 12 tot 14/ 14.30uur. Rond 20.00uur weer naar bed. We doen maar 1 dutje sinds 2 weken ongeveer.

Wij kijken ook naar de signalen en soms 1, maar vaak 2 dutjes. Van de week ziek, dus dan na een half uur weer naar bed. Meestal is het schema half 8 wakker, 10 uur bed en dan ‘s middags rond 13 a 14 uur weer naar bed.

We hebben geen strak schema maar volgen onze dochter. Haar signalen zijn vrij duidelijk, en er zit onderhand wel een voorspelbaar ritme in: Meestal wordt ze tussen 7 en 8 wakker Dan tussen 9 en 10 weer slapen (dutje van 1,5 a 2 uur) Dan gaat ze tussen 2 en 3 weer slapen (dutje van 1 a 2 uur). En afhankelijk van hoe moe ze is gaat ze tussen 18.30 en 19.30 meestal slapen.

Ons zoontje wordt wakker rond 6u30 Eerste dutje van 9u-10u Tweede dutje van 13u tot 14u30-15u En gaat om 19u slapen

Wakker rond 07.00 Slapen van 09.30 tot 10.30/11.00 Slapen van 13.30 tot 15.00/15.30 Naar bed rond 18.30/19.00 Een kleine slaapkop is het 😅

Same here!

Ongeveer van 9.45 tot 11.00. En dan weer rond 14.30 tot 15.30.

Wakker tussen 5 en 6 uur Eerste slaapje 8:45-ong 10/10:30 Tweede slaapje 14:30-ong 15:30/16uur Naar bed tussen 19-19:30

Rond 7-half 8 wakker Uurtje dutten vanaf 9-half 10 Middagslaapje van 2 uur rond 13-half 2 Bedtijd is 7-half 8

Wakker rond 7.00/7.30, slapen rond 9.15 ongeveer 1,5 uur en dan tussen half 2/2 weer naar bed, ook vaak 1,5 uur en soms 2 uur. Naar bed rond 19.00/19.30

Die van ons wordt rond 7u wakker, in het weekend soms wel na 8u. Gaat rond 10/10:30 naar bed en slaapt vaak 2 tot 2,5 uur. Dan gaat hij rond 15u naar bed tot 16:30/17u en rond 19:30 naar bed

Meestal wakker tussen 6.30 en 7.30.. Dan weer slapen van 10-11/11.30 Smiddags van 15.00 tot 16.30 Savonds om 19.30 naar bed

Hier wakker tussen 6:30-7:30, dutje van 9:45/10:00-10:30, en dan nog een dutje van 13:30-15:00/15:30. Daarna dan meestal tussen 19:00/19:30 naar bed.