Oefeningen rompstabiliteit en bekkenbod

Bedankt voor het delen 😃!! Ik ben net doorverwezen en start volgende week. Krijg jij ook een soort van triggerpoint behandeling? Ook inwendig? Ik weet het niet precies maar gynaecoloog zei in ieder geval dat de bekkenbodemspier echt veel te gespannen is (zit bijna geen beweging meer in). Als ik iets verder ben ga ik jouw filmpjes dus zeker gebruiken, fijn! Waar zitten ze trouwens ongeveer? Ik zoek eigenlijk een goede orthomoleculaire therapeut maar ben nog zoekende 😅..

Ik ben ook heel benieuwd. Ik zit 7 maanden na m'n bevalling nog steeds met heftige klachten en er komt niet veel verbetering in. Waar helpt de orthomoleculair therapeut je precies mee?

Hier ben ik ook benieuwd naar. Ik ben ook bijna 7 maand na bevalling en ook nog heftige pijnklachten. Vooral onderrugpijn, rondom si-gewricht. Ik heb al zo veel geprobeerd, maar niks lijkt te helpen.

Dankjewel!!!!