Voedingsschema 1 jaar

07.00 bekertje melk +1 boterham 09.00 fruit 11.30 bekertje melk + 1 a 2 boterhammen 15.00 tussendoortje 17 00 avond eten + toetje 18.30 klein koekje Zo ziet ons schema eruit

Dochter wordt over weekje 1 jaar 5:30/6 uur fles 180ml (ze wordt laatste tijd helaas erg vroeg wakker) 7 uur broodje 8:30-9:30 slapen 9:30 fruit 12 uur 1a2 broodjes + fles 120ml (zijn aan overstappen naar gewone melk en oefenen met open beker) 13:30-15 uur slapen 15 uur tussendoortje 17:30 avondeten (met ons mee of potje) 18:30 fles 150ml (laat ze vaak nog wat van staan)

07:30 200ml melk (gaan binnenkort over op beker melk met 2 broodjes) 10:00 fruit 11:00 -14:00 slapen 14:00 2 broodjes 16:00 snack (koekje, soepstengel of iets van komkommer) 17:30 avond eten + toetje 19:00 pyjamapapje of 200ml melk

Hoeveel avondeten geven jullie je kinderen? Wegen jullie dat af? Hier is het nu: 7.00 uur 180 ml 8.00 1 boterham 10.30 stuk fruit 12.30 1,5 boterham 15.30 snack zoals cracker of hardgekookt ei 17.30 ca. 200 gram warm eten 18.30 150 ml De tijden kunnen wat wisselen.