Voedingsschema 13/14 maand

7:00 wakker en ontbijt maken + beker melk 09:00 fruit 09:30 - 10:00 slapen 12:00 lunch + drinken 13:00-15:00 slapen 15:30 tussendoortje koekje of iets 17:30 a 18:00 avond eten + beker melk 19:00 boekje lezen en naar bedje

8:00/815 wakker 8:30 brinta pap 25gram 160 cc half volle melk ( met fruit) 11:30 2 x snee brood 12:00 naar bed slaapt max 2uur 15:00 tusse doortje koekje, cragotte, soep stengel,mais vinger, korstjes brood 17:30 avond eten 20:00 Fles 200 cc met rijstebloem en dan naar bed ( wij geven op volg melk nummer 3 omdat half volle melk niet genoeg voed voor de nacht) Ze drinkt de hele dag door water of appelsap verdunt met water

7.30u wakker 8.00u 1 boterham met beker sojamelk 8.30 fles 130ml (aan t afbouwen) 10.30u slapen 11.00u fruit 13.00 1 boterham 14.00u fles 230ml opvolgmelk 14.30-16.00/16.30 slapen 16.30u tussendoortje 18.00/18.15 avondeten en toetje 19.30 fles 230ml opvolgmelk 20.00/20.15u slapen

07:30 uur wakker 07:45 100 ml halfvolle melk + 1 boterham 09:00 uur 150 gr fruit + water/thee 09:30 uur naar bed (max half uur) 12:00 uur 100 ml halfvolle melk + 2 boterhammen 13:00 uur naar bed 15:30 uur tussendoortje + water/thee 17:30 uur 200 gr groente/vlees/aardappelen etc. + water/thee 19:00 uur 100 ml magere yoghurt Naar bed Dit is ongeveer! Soms eet ze minder, soms eet ze meer. En de tijden kunnen ook verschillen uiteraard, we volgen haar.

6.30u wakker 7u 2 boterhammen + kwark + water 9.30u - 10u slapen 10u fruit + water / thee 12u 2 boterhammen + beker melk 13u - 14.30u/15u slapen 15u tussendoortje + water 17.30u avondeten + kwark 18.30u naar boven, boekje lezen en naar bed Wanneer hij een enkele keer uitslaapt (tot 8u) slaapt hij alleen 's middags.

07:00/07:30 wakker, fles 120 ml halfvolle melk + broodje 09:30 fruit/knijpfruit 10:00/10:30 slaapje ene keer 45 minuten, andere keer 1,5 uur 12:00/12:30 1 broodje en een eitje, of een pannekoekje en water of thee 14:00/14:30 slaapje, daarna een kwarkje of koekje 18:00 avondeten 200gr + toetje en water 19:00 flesje 150 ml (gaat de laatste dagen niet meer op), voorlezen en tandenpoetsen 19:30 slapen

7.30/8.00 100ml half volle melk en bordje pap 10.00 2 stuks fruit met water 12.00 2 broodjes met water 12.30-14.00 slapen Tot het avondeten van 17.30 krijgt ze wat snackies tussendoor: soepstengel (eier)koek etc. Ze eet met de pot mee en voor het slapen om 18.30 nog 150 warme halfvolle melk

07:30 210 ml melk 10:00 1 of 2 sneetjes brood 10:30 slapen 12:00 3 verschillende stukken fruit 14:00 broodje 14:30 slapen 16:30 warm eten 18:00 maisvingers, yoghurt, of danoontje 19:00/19:30 210 ml melk

Ongeveer: Ontbijt: havermout met fruit Tussendoor: fruit en/of zelfgemaakte koekjes/banenenbrood Lunch: twee boterhammen en fruit oid Tussendoor: verschilt Avondeten: met ons mee en een toetje Drinken: water en borstvoeding

8u: havermout 12u: 1 boterham + fruit of bv avocado Tussendoor: banaan 18u: avondeten + yoghurt met havermout

07.00/07.30 150ml melk en broodje. 09.30 fruit 11.30/12.00 2 broodjes met water of diksap optimel 15.00 fruitzakje of soepstengel ander klein koekje 17.00 avond eten en daarna yoghurt 19.30 150ml melk met 3 schepjes pap.

Slapen is hier 9uur in bedleggen. Soms slaapt ze soms niet. En dan afhankelijk wanneer ze wakker word. Vaak rond 14.30 weer in bed. Of met 1 slaapje. 12uur half 1 slapen.

6 uur: wakker -> flesje 120+4, dan terug naar bed. 8 uur: weer wakker, aankleden en dan een boterham eten. 10.00: fruit 11.30: 1 of 2 boterhammen met een glas melk of een bordje pap. 11.45: slapen. 14.15: wakker 14.30: tussendoortje en wat drinken. 17.30: warm eten, eet met de pot mee. 19.00: flesje 120+4 en slapen. De fles in de ochtend is een tijdje weg geweest maar nu ze in sprong 9 zit is ze weer standaard om 6uur wakker. Met een flesje op gaat ze gelukkig nog even terug slapen zodat niet heel het ritme omgegooid hoeft te worden.

0700: ontbijten met één boterham en een ontbijtkoek + beker water/thee 0930: fruit + beker water/thee 1000: slapen 1200: lunchen met twee boterhammen + beker water/thee 1430/1500: slapen 1600: tussendoortje (fruit, soepstengel, maispofjes of stukje eierkoek) + water/thee 1800: avondeten + toetje + water/thee 1900: flesje warme halfvolle melk + tandenpoetsen + slapen

Hier ook nog lekker een flesje hoor en terug, voor mama en papa ook geen straf 😅

08:00 - 2 boterhammen 10:00 - fruit 12:00 - 2 boterhammen Tussendoortje fruit/maisstengels/koekje oid 17:00 - avondeten Zo ongeveer. We kunnen zelf vaak pas tegen 18:00 eten ivm werk. Nu hij met ons mee gaat eten wordt het voor hem dus ook wat later, daardoor wordt het misschien een groter tussendoortje.

6.30 opstaan, ontbijt 2 boterhammen en 100ml halfvolle melk 9.00 fruit met beker thee daarna slapen 12.00 2 boterhammen en 100ml melk 14.00 tussendoortje zoals knijpfruit, rozijntjes, rijstwafel enz en thee daarna naar bed 17.00 soms een zoethoudertje tot het eten bijv paar tomaatjes of knabbeldingetjes 17.45 warme maaltijd beker water 18.45 naar bed, 120ml melk

Omg ik heb echt het gevoel na het lezen van dit dat ik een hipster baby gecreëerd heb😂. Aangezien hij amper brood eet. 07.00 overnight oats + 120cc melk 09-10 slapen Erna een cracker 12.00 geef 2 boterhammen maar wilt meestal eten wat ik wil. Dus soep, of zoete aardappel, of vega burger, left-overs, kan van alles zijn 13-15 slapen Erna een groente Shake van avocado/banaan/spinazie 17.30 avond eten. Meestal 1 pan gerecht zoals pad Thai of risotto 19.00 flesje 120cc en slapen

Hier ook geen brood maar pasta of tofu 😂

Oei, ik ben precies één van de weinigen die smiddags nog een groentepapje maakt. 7u: flesje 180ml 7u30: fruit & boterham 11u30: groentepap 15 of 16u: fruit 18u: overschot groentepap of met onze pot mee 19u: flesje 180ml