Zoontje slaapt licht dus eigen routine kwijt

Meer ouders met een kind die super snel van geluiden wakker wordt? De eerste maanden waren heel zwaar en sliep alleen maar op ons ivm reflux en kma en eczeem. Ik ben extreem dankbaar dat ie überhaupt slaapt. Maar ik vind t soms wel lastig. Hij heeft een ruismachine maar na timer van 1,5 uur gaat die uit( dat wilt mn man perce) want die is bang dat hij anders nooit meer zonder kan. Ik kan in de avond niet douchen, dan wordt hij wakker. Zelfs mn gezicht wassen of tanden poetsen moet soms geruisloos. ( probeer dit beneden te doen) ik heb veel slaapproblemen en ontspan altijd met douchen voor slapen( voel me sowieso vies na werkdag in zorg ). Dan denk ik oh dan douche ik wel voor werk om 05:30, wordt ie ook wakker.. Als ik van avond dienst kom kan ik al helemaal niks. Ik ben dus echt mega blij dat is slaapt maar dit is soms wel moeilijk aan ouder zijn om jezelf volledig opzij te zetten.. hoe graag je dat natuurlijk ook doet. Zo’n routine helpt mij soms zo met ook ontspannen etc. Herkennen mensen dit?