Foliumzuur slikken

volgens mij is 400 microgram de goede dosis per dag. het is idd slim om al te beginnen voor dat je zwanger bent

Ik slik standaard foliumzuur. Potje van de kruidvat.

Het word aangeraden 3 maanden voor je start met je kinderwens te beginnen met foliumzuur. Het is belangrijk dat je al een goede opbouw hebt juist aan het begin van een zwangerschap. Ik slik dus inderdaad al ruim 2 jaar foliumzuur. Kruitvat eigen merk, en 1 pil is de juiste hoeveelheid. Waarom heb je het idee dat 1 tablet weinig is?

Ik ben 2 maand voor mijn eerste zwangerschap begonnen hier mee, (die van davitamon,) ik slik deze sinds afgelopen week weer voor een volgende zwangerschap 🍀 en inderdaad word er geadviseerd om 1 of 2 maanden voor dat je zwanger wil worden al hier mee beginnen

Ik slik die van vitals. Heb van mn orthomoculaire therapeut deze als advies gekregen

Er wordt niet aangeraden een hogere dosering dan 0.4 mg-0.5 mg te nemen. Het is niet meer is beter. Deze dosering is heel uitgebreid onderzocht en optimaal voor de zwangere vrouw. 1 maand voor je start met proberen beginnen is het advies, tot 10 weken zwangerschap. Alleen vrouwen die risicofactoren hebben om een baby te krijgen met open ruggetje (bv. zelf geboren met open ruggetje) wordt aangeraden een hogere dosering te nemen (5 mg). Het is handig een tablet te nemen waar ook gelijk 10 ug vitamine D in zit want dat wordt ook aangeraden.

Oh ja ik gebruik Kruidvat eigen merk.

Jup al 5 maanden inmiddels. De prena fem van orthica

Ik gebruik het al 1.5 jaar en zwanger compleet van Kruidvat. De gynaecoloog zei heel belangrijk om het blijven te gebruiken tot een mogelijke zwangerschap

Ik neem foliumzuur met vit D van kruidvat eigen merk

Is dat een combinatie of doe je dit apart? Heb je een foto?

Ik gebruik folaat foliumzuur van healthy vitamins.. deze is beter opneembaar voor je lichaam, omdat het een actieve vorm van foliumzuur is.. dit was een advies van m’n gynaecoloog.. Omdat uit mijn bloedonderzoek mijn foliumzuur wat aan de lage kant was.. (ik slikte toen die van de kruidvat) na een tijdje folaat slikken is de waarde in mijn bloed mooi verhoogd en zit hij weer op de waarde waar hij zou moeten zitten.. De gewone foliumzuur moet je lichaam zelf omzetten naar actief foliumzuur en als dat niet gebeurt hoopt het op in je bloed.. Tja, ik weet het ook niet zo goed hoor, maar het geeft mij een beter gevoel.. m’n waardes zijn beter, maar het is wel wat duurder volgens mij..

Heb je een linkje?

Ja is een combinatie! Deze neem ik; https://www.kruidvat.nl/kruidvat-foliumzuur-met-vitamine-d3-tabletten/p/23891

Sorry ik zie je berichtje nu pas..🙈 https://www.vitaminesperpost.nl/folaat-foliumzuur Ze zijn nu toevallig lekker in de aanbieding!

Ik slik het nu 2 maanden van de kruidvat’