Welke multivitamines slikken?

Ik zou alleen slikken waar je tekort van hebt. Los van de foliumzuur en vitamine D wat je standaard wordt aangeraden natuurlijk. Visolie kan niet veel kwaad maar van sommige vitamines mag je niet structureel teveel binnen krijgen dat brengt juist schade aan.

Hoihoi, Dankje voor je reactie! Weet je toevallig hoe ik erachter kan komen wat ik tekort kom? De dokter wilde geen bloedtest hiervoor doen. Hij zei dat het door de uitgebreidheid lastig is om alle waardes te prikken. Groetjes!

https://mobiel.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/is-te-veel-vitamines-slikken-schadelijk.aspx

Ik heb eerdere zwangerschappen Davitamon gebruikt maar daarvan gingen mijn waardes nauwelijks omhoog. Toen overgestapt op Orthica en ging veel beter daarmee! Ik realiseer me nu dat ik dat ook weer moet gaan doen. Thanks voor je reminder 😅

Edit : inhoud verwijderd . Het maken van reclame is absoluut niet toegestaan . Jaleesa|Moderator