Nachtvoedingen & zelf slapen

Onze tweeling is met 34+6 geboren en precies 2 weken later mochten we naar huis met ook 8 voedingen. De tijden zoals jij benoemd hebben wij toen thuis aangehouden waarbij we alle voedingen de eerste week samen hebben gedaan en daarna ging mijn vriend weer werken maar zijn we de nachtvoedingen samen blijven doen. Hij heeft wel zijn verlofuren toen gebruikt om iets later te beginnen zodat we de voeding van 6 uur ook samen konden geven. Wij gingen trouwens pas slapen na de voeding van middernacht maar wij gingen eigenlijk altijd al laat slapen en ivm ons werk ging de wekker doordeweeks altijd voor 6 uur. Overigens hebben we dit ook zo gedaan toen we nog in het zkh waren en ging mn vriend vanuit het zkh werken dus we hadden al kunnen 'wennen'

Hier een zoontje geboren met 33 weken. Wij gingen met 7 voedingen naar huis. 2100 uur voeding en dat de volgende afwachten tot hij kwam maar uiterlijk 1 uur geven en daarna de fles uiterlijk 5 uur. Ik deed de voedingen snachts ook alleen omdat mijn man moest werken. Ik sliep vaak tussendoor.

Ons kindje kwam mee naar huis met ook 8 voedingen en dit heel lang nodig gehad omdat hij langzaam en slecht dronk (geen eetlust en slechte techniek). Wij hebben een grote knuffel en kunnen daar ook geregeld de fles opleggen en dan drinkt hij liggend. Misschien soms bij je kindjes zoiets doen zodat er 2 tegelijk kunnen? Oh wat lijkt me een tweeling moeilijk zeg! Succes!

Onze tweeling is geboren met 36+2 en we mochten met 37+2 naar huis. Maandenlang op 8 voedingen gezeten, ongeveer op de tijden die jij beschrijft, hoewel ze op gegeven moment soms langer en dan ineens veel korter er tussen lieten. Mijn man is de eerste weken thuis geweest met verlengd verlof (deels partnerverlof, ouderschapsverlof en zorgverlof). Hierdoor konden we thuis goed wennen en alles samen doen. Onze jongens dronken toen ook nog heel lang en niet tegelijk aan de borst (een kreeg de fles en de ander de borst). We probeerden zoveel mogelijk te slapen wanneer zij ook sliepen, of wezen bijv een blok aan waarin we dan dingen in huis moesten doen of wisselden elkaar af met slapen. Toen mijn man weer aan het werk moest konden de jongens al steeds vaker tegelijkertijd aan de borst drinken wat veel tijd en frustratie scheelde voor mij (en hen). De eerste weken/maanden waren loeizwaar door slaapgebrek maar ook prachtig, we zagen ze steeds sterker worden en groeien. We hadden overdag soms hulp van moeder of schoonmoeder dus dan kon bijv mijn man wat langer slapen en had ik hulp. Wij kwamen nooit aan een totaal van 6-8 u snachts zoals jij beschrijft, eerder rond de 4 uur. Ook omdat een van mijn zoontjes behoorlijk last van reflux had en dus lang na de voeding rechtop moest blijven. Die viel dan vaak tegen ons aan zittend in slaap. Inmiddels zijn we 7 mnd verder en geef ik nog steeds bv aan onze jongens. Nu met vast voedsel zit ik op ongeveer 4-5 voedingen op 24u. Heb mijn man er niet meer voor nodig ook, op de dagen dat ik werk legt hij ze in een tweeling voedingskussen en geeft ze de fles met een kushy voedingskussen (kost wat oefening maar is heel handig!). We wisselen elkaar af in de nacht (geen standaard nachtvoeding meer nodig) ivm wie er de volgende dag de zwaarste werkdag heeft 😂

Mijn tips:check of jij ook een lieve moeder/vriendin oid hebt die je af en toe kan helpen zodat je sneller klaar bent/ er baby entertainment is zodat jij alvast/langer dutje kunt doen. Slapen wanneer de baby’s slapen en je huishouden lekker laten of uitbesteden als je dat kunt veroorloven. Komt wel weer. Evt een keshy kussen aankopen maar dit werkt pas handig als je baby’s wat groter zijn. Een dubbele flessenwarmer zoals die van koala is ook heel handig! Oefenen met de baby’s tegelijk aanleggen als je bv geeft, als ze eenmaal goed aanhappen kan dit hoop tijd schelen. Neem een consult bij lactatiekundige mbt voeding bij tweelingen

Ja t gaat me vooral om de nachten! Huishouden etc is allemaal “gedekt” met (schoon)moeders gelukkig. Ik heb een tweelingvoedingkussen én dubbele flessenwarmer 😅 dus wat dat betreft alle ingrediënten in huis

Het is even doorbikkelen in het begin en nog steeds zijn er dagen dat het even doorpezen is. Kies vooral voor wat je zelf gemakkelijk vindt. Initieel legde ik ze om en om aan de borst maar door gebrek aan kracht was dit lastig voor ze en moesten ze van tevoren en erna gewogen worden en kwam het vaak neer op wegen - aanleggen - wegen - fles geven. In het zkh hebben we toen al, in overleg met de lactatiekundige, besloten om dit 's nachts niet te doen omdat het teveel tijd kostte. De twee meiden hier vinden het heel fijn in het tweelingvoedingskussen, vooral met een hoes er nog omheen. Met de voeding van 6 uur leg ik dit kussen op bed, geef ze tegelijk de fles en terwijl hun uitbuiken (eentje heeft veel last van reflux) kan ik kolven, ontbijten en tegelijk met ze 'kletsen'.

Moeten ze trouwens ook nog kruiken? De eerste dagen hebben wij namelijk in de nacht bij iedere voeding de kruiken moeten vernieuwen. Toen hebben we een 2e waterkoker aangeschaft en beide op de badkamer gezet. Terwijl de een de meiden verschoonde warmde de ander de voedingen op en maakte nieuwe kruiken

Deze taakverdeling hadden wij inderdaad ook! Scheelde weer gedoe en heen en weer geloop.

Wat fijn dat jullie naar huis mogen! Toen wij thuis kwamen hebben wij de tijden verschoven naar 23.00 - 02.00 - 05.00 -08.00 - 11.00 enzo door. Wij hebben de tijden aangepast omdat we dan niet tot 12 uur hoefde te wachten. Nu gaat m’n man na 11 uur naar bed, en ik daarvoor. Hij deed vaak die van 2 uur ook nog zodat ik wat langer kon slapen. En ik deed dan die van 5 en 8 zodat hij kon blijven slapen. Dit is natuurlijk met 1 kindje. Met 2 kindjes geen ervaring. Maar de tijden bevallen ons beter!

In principe niet, ze houden zichzelf goed op temperatuur maar huis is natuurlijk anders. Gelukkig hebben we wel een quooker, dat scheelt weer 🙈